ما هي ضرورة متابعة المدمن بعد الشفاء؟ ربما تظن أن مراحل العلاج تقتصر فقط على تواجد المدمن داخل مستشفى علاج الإدمان أو داخل المركز العلاجي، ولكن في الواقع لا يجب أن يقتصر دور المعالج المختص على هذا القدر فقط، بل يجب متابعته بعد الخروج منعا لانتكاس المدمن من جديد بعد إتمام المراحل العلاجية، لهذا دعنا نتحدث بمزيد من التفصيل في المقال عن مرحلة المتابعة اللاحقة لنعرف ضرورة متابعة المدمن بعد الشفاء.
ما هي ضرورة متابعة المدمن بعد الشفاء؟
في الواقع متابعة المدمن بعد الشفاء هي مرحلة قد تستمر مدى الحياة، فالإدمان مرض مزمن كما سبق أن أخبرناك، فقد تكمن ضرورة متابعة المدمن بعد الشفاء في النقاط الآتية
- قد يحدث الانتكاس بعد الخروج من مستشفى علاج الإدمان في السنة الأولى بقدر كبير.
- تقلل المتابعة اللاحقة من خطر الانتكاس بنسبة تصل إلى النصف تقريبا.
- تساهم المتابعة اللاحقة في الحفاظ على مكاسب العلاج.
أنواع الرعاية اللاحقة بعد العلاج
توجد العديد من أنواع برامج الرعاية اللاحقة التي تختلف في كيفيتها على النحو الآتي
- المتابعة في العيادات الخارجية.
- مجموعات الدعم لمنع الانتكاس.
- الاستشارات الفردية.
- الاستشارات الجماعية.
- اجتماعات المساعدة الذاتية.
-ولكن لا يقع العبء الكامل في متابعة المدمن بعد الشفاء على مقدم الخدمة الصحية ، بل يوجد جزء من هذه المسؤولية تقع على عاتق المقربين من المتعافي.
تعرف على : كيفية التعامل مع المدمن المتعافي اليك الاجابة الكاملة
كيف تتعامل مع المدمن بعد العلاج
من المهم للغاية أن تعرف كيف تتعامل مع صديقك بعد علاجه من الإدمان، وإن كنت تجد نفسك حائرا قليلا ولا تعرف كيفية التعامل الصحيح ، فإليك النصائح الآتية
- اقرأ المزيد عن مرض الإدمان وأسباب الإصابة به.
- حاول تقديم الدعم النفسي لصديقك بعد التعافي بعيدا عن نبرة العار المجتمعية.
- ساعده على المتابعة مع الطبيب النفسي المختص.
- حاول إنشاء بيئة داعمة حول المتعافي بعيدا عن الأصدقاء القدامى وأماكن التعاطي والإدمان.
-ولكن هل فكرت يوما إن كان صديقك أو أخيك سيعود طبيعياً من جديد كما كان قبل التعاطي بعد الخروج من مستشفى علاج الإدمان والمرور بالمراحل العلاجية أم لا؟
هل المدمن يرجع طبيعي بعد العلاج
على الرغم من أن برامج إعادة التأهيل النفسي والسلوكي ستساعد كثيرا المدمن على الانخراط في البيئة المحيطة به من جديد والعودة لحياته وعمله مرة أخرى، إلا أن الإدمان من الأمراض المزمنة التي قد تقتضي المتابعة الفعلية مع الطبيب المختص، خاصة في أول 90 يوما من الخروج من مستشفى علاج الإدمان، فبناء على بعض الإحصائيات الحديثة، عادة ما يحدث الانتكاس في أول تسعين يوما بعد الخروج من المستشفى العلاجي.
أقرا أيضا: هل المدمن يعود طبيعي بعد العلاج وكيفية التعامل معه للشفاء التام؟
خطوات تأهيل المدمن المتعافي
بعد مدة من الانتهاء من المراحل العلاجية المعلومة لعلاج الإدمان ستصل إلى ما يسمى بالتعافي المتقدم، والذي يعتمد على الخطوات الآتية
- إنشاء أهداف طويلة المدى.
- وضع جدول يومي ثابت.
- تكوين علاقات اجتماعية وطيدة.
- المشاركة في الأنشطة الاجتماعية المختلفة.
-يهدف التعافي المتقدم ليس للبقاء بعيدا عن قبضة الإدمان فقط، بل للوصول لحياة صحية تتمتع فيها بالمهارات التي تجعلك فردا منتجا في المجتمع التي تعيش فيه.
تجارب مدمنين متعافين
الوقوع في براثن الإدمان ليس نهاية القصة، العديد من قصص النجاح التي تحدث حولك تحدث مع شخص مدمن وتعافى من المخدر وبدأ في حياة جديدة نظيفة خالية من الكحوليات والحشيش والمخدرات الأخرى، فبالطبع يمكنك أن تبدأ من جديد.
أقرا أيضا : أهم 7 من خطوات التعافي من الإدمان تعرف عليهم
الزواج من مدمن متعافي
الزواج من مدمن متعافي قد يبدو تحديا للكثيرات، ولكن فهم مرحلة التعافي من الإدمان قد يسهل عليكِ التعايش، فتقديم الدعم النفسي والمساعدة على التواصل والمتابعة المستمرة مع الطبيب المختص قد يعد من أبرز ما يمكنك فعله في حال الزواج من مدمن تعافي، وحاولي كذلك الحفاظ على سلامتك وصحتك النفسية.
-ولكن هل يمكن أن ينتكس الشخص من جديد بعد الخروج من مستشفى علاج الإدمان؟ لنتعرف على المزيد عن الانتكاس.
ما هو الانتكاس
يمكننا تعريف الانتكاس بأنه العودة من جديد لتعاطي المادة المخدرة بعد المرور بالمراحل العلاجية المعلومة لعلاج الإدمان في الهيئة العلاجية، ولكن الجدير بالذكر أن الانتكاس قد يصبح أخطر من التعاطي لأول مرة، بسبب التأثير على النواقل العصبية في الدماغ وعلى كيمياء المخ.
الأسباب التي تؤدي إلى الانتكاس
على الرغم من السعي الحثيث من المقربين والأصدقاء لإبعاد الشخص عن تعاطي المادة المخدرة من جديد، قد توجد بعض الأسباب التي تدفع الشخص للانتكاس مرة أخرى مثل
- العودة لبعض الأماكن القديمة والأشخاص المتسببين في تناول المخدر.
- ترك المتابعة مع الطبيب المختص.
- المرور ببعض المواقف الشديدة والضغوطات العصبية.
- عدم توفير بيئة آمنة وداعمة من قبل المحيطين بالمريض.
- عدم المرور بجميع مراحل العلاج في الهيئة العلاجية كما ينبغي خاصة إعادة التأهيل النفسي والسلوكي.
-وبناء على بعض الإحصائيات الحديثة نسبة لا تقل عن 40% من المتعافين قد يتعرضون لخطر الإنتكاس؛ لهذا أصبح من الضروري إنشاء برامج منع الانتكاس.
تعرف على : عناوين مصحات علاج الإدمان في مصر
ما هي أهداف برامج منع الانتكاس
يهدف برنامج منع الانتكاس إلى خمسة عناصر رئيسية
- معرفة طريقة تفكير المتعافي.
- مساعدته على الانتباه إلى الأسباب النفسية التي تدفعه للعودة من جديد للإدمان.
- إنشاء أساليب حياتية جديدة مثل ممارسة الرياضة واكتساب الرزق.
- إرشاد المدمن إلى بعض المهارات الهامة مثل تنظيم الوقت وغيرها.
- تعلم مهارات التعامل مع الضغط العصبي المستمر والأفكار والمشاعر السلبية.
-كذلك لابد أن ينتبه المحيطون بالمتعافي إلى الكيفية الصحيحة للتعامل معه في حالة الانتكاسة.
أقرا أيضا: كيفية علاج الادمان في 5 خطوات فعالة؟
كيف تتعامل مع المدمن في حالة الانتكاس
توجد بعض السلوكيات التي قد تثير ريبة المحيطين بالمتعافي حول عودته للإدمان من جديد مثل
- الكذب المستمر.
- الانزعاج الدائم.
- اضطراب الشهية واضطرابات النوم من جديد.
- العودة لبعض الأصدقاء والذهاب لنفس الأماكن القديمة التي كان الشخص يتعاطى فيها المادة المخدرة قديما.
- التقلبات المزاجية المستمرة.
– في هذا الوقت يفضل تقديم الدعم النفسي للشخص ومساعدته على التوجه للطبيب المختص للبدء في برنامج علاجي خاص بالانتكاس بعد التعافي.
كيف يمكن الوقاية من المخدرات
لا يقع عبء الوقاية من المخدرات على عاتق الأفراد فقط، بل المؤسسات والمجتمع ككل يتحمل هذه المسؤولية على النحو الآتي
دور المجتمع في الوقاية من المخدرات
- إقامة حملات للتوعية بأخطار التعاطي والإدمان.
- إنشاء المؤسسات العلاجية المختلفة.
- سن القوانين الرادعة لتداول المخدرات.
- القبض على تاجري المخدرات ومهربيها.
- متابعة المتعافين بعد الخروج من المصحات العلاجية.
دور الأفراد في الوقاية من المخدرات
- توعية الطلاب في المدارس والجامعات عن خطر المخدرات.
- علاج الاضطرابات النفسية التي قد تؤدي للتعاطي والإدمان.
- الإبلاغ عن تاجري المخدرات ومهربيها.
- تشجيع الأفراد على الذهاب للعلاج بدلا من نبرة العار المجتمعية السائدة.
- محاولة تقديم الدعم النفسي للمتعافين من الإدمان بعد الخروج من المصحات العلاجية.
- مساعدة المتعافين على الانخراط في المجتمع وعدم نبذهم.
- تشجيع المرضى على العودة للعلاج من جديد في حال انتكاسهم وعودتهم لتعاطي المخدرات.
أقرا أيضا: المخدرات وتأثيرها السلبي على الشباب وأسلوب الوقاية منها
توصيات للابتعاد عن المخدرات
بعد التعافي ربما تجد نفسك في شغف لتعاطي المادة المخدرة والعودة للإدمان من جديد، لهذا إليك التوصيات الآتية
- ابتعد عن الأماكن التي تعاطيت فيها المادة المخدرة ومحفزات الإدمان التي كان لها الدور الأكبر في التعاطي أول مرة.
- استخدم جميع المهارات والخبرات التي اكتسبتها من برامج إعادة التأهيل للبدء في حياة جديدة.
- تابع من الطبيب المختص باستمرار.
- كون علاقات اجتماعية جديدة صحية بعيدة عن علاقاتك القديمة.
- ضع أهداف قريبة وأهداف أخرى بعيدة.
أهم أسئلة شائعة حول ضرورة متابعة المدمن بعد الشفاء
قد تثار العديد من الأسئلة حول مراحل علاج الإدمان بدءا من الذهاب للمختص لأول مرة وانتهاء بضرورة متابعة المدمن بعد العلاج، ودعنا نستعرض أبرز هذه الأسئلة شيوعا حول ضرورة متابعة المدمن بعد الشفاء.
- هل يمكن علاج الإدمان بالأعشاب؟
على الرغم من أن استخدام الأعشاب في مجال الطب النفسي والإدمان ما زال قيد الدراسة العلمية والتجارب السريرية، قد لا تستطيع الأعشاب السيطرة على الأعراض الانسحابية الخطرة التي قد يمر بها بعض المرضى؛ لهذا يفضل دائما المتابعة مع الطبيب المختص.
- ما سبب حدوث الانتكاس بعد العلاج؟
توجد العديد من الأسباب التي قد تدفع الشخص المتعافي للتعاطي من جديد، مثل المرور ببعض الأوقات العصيبة والعودة لبعض الأصدقاء القدامي مع ترك المتابعة مع الطبيب المختص.
- ما هي طرق مواجهة الإدمان؟
من أهم طرق مواجهة الإدمان سن القوانين التي تهدف إلى منع تداول المخدر، مع إقامة العديد من حملات التوعية خاصة بين طلاب المدارس والجامعات، وتوجيه الأسر إلى الذهاب للطبيب المختص في حال تعاطي الابن لأيٍ من المواد المخدرة.
أقرا المزيد:
- مستشفيات علاج الادمان
- أفضل مركز علاج ادمان المخدرات بين مراكز علاج الادمان فى مصر
- ما الفرق بين عيادة ومصحة علاج ادمان المخدرات