تجربتي مع إدمان الكحول التي أشاركها معك الآن ربما هي بضعة كلمات لن تأخذ من وقتك الكثير لكنها جزء طويل من حياتي وتجربة علمتني وأضافت لي بالرغم من صعوبتها وقسوتها، لكنني قررت أن أشارك تلك التجربة وكافة المعلومات التي حصلت عليها وربما تساعدك أنت أيضًا على فهم ما يحدث لك وكيف تتخلص من الإدمان وما الذي يسبب فشل محاولات الفردية في التوقف عن شرب الخمر.
ما هي الأعراض الانسحابية للكحول التي تظهر على مدمن الكحوليات
كيف بدأت تجربتي مع إدمان الكحول؟
بدأت تجربتي مع إدمان الكحول عندما تعرضت لصدمة عاطفية أثناء دراستي الجامعية، وقد فقدت والدتي في نفس التوقيت فأصبحت غير قادر على تحمل التفكير والمعاناة النفسية التي سيطرت على كياني، حتى قررت يومًا أن أتناول أي شيء يجعلني لا أفكر وأضحك مرة أخرى، وحينها توجهت للكحول لأنه سيجعلني أنام كما سمعت عنه، وبالفعل شربت في اليوم الأول وتعرضت للغثيان والقيء والصداع الشديد لكني نمت دون أن أشعر كأنني في حالة إغماء، وفي اليوم الثاني أردت أن أنام هكذا أيضًا، فكررت التجربة مرة أخرى ولكن قمت بتناول الكحول بكميات أكبر، وهكذا يوميًا حتى أصبحت غير قادر على مضي يوم واحد بدون شرب الكحول.
ما هي أعراض إدمان الكحول التي عانيت منها؟
شخصية مدمن الكحول تتغير كثيرًا عما كان في السابق، وذلك ماحدث معي سواء على مستوى حالتي النفسية وسلوكياتي أو صحتي الجسدية، وإليك أعراض إدمان الكحول التي عانيت منها:
- الاستمرار في شرب الكثير من الكحول دون أن أخطط لذلك.
- محاولات عديدة لتقليل أو التوقف دون جدوى.
- لا أفكر في أي شيء غير شرب الكحول.
- إضاعة الكثير من الوقت في شرب الكحول.
- التعرض لمشاكل مع الأسرة وفي العمل وفي الدراسة بسبب شرب الكحول.
- لا استطيع التوقف عن تناول الخمر رغم كافة المشاكل التي تواجهني.
- عدم الاهتمام بأي أنشطة أخرى كانت مهمة بالنسبة لي.
- الاستمرار في تناول الكحول رغم ما سببته لي من الاكتئاب والقلق والمشاكل الصحية.
- الحاجة إلى شرب الكحول بكمية أكبر حتى أحصل على تأثيره الأول.
هكذا كانت محاولتي لعلاج إدمان الكحول في البيت؟
علاج إدمان الكحول في البيت كان من أصعب القرارات التي اتخذتها للتخلص من هذه المعاناة، فقد توقف عن التعاطي ولكن لم أستمر أكثر من يوم، وربما لم يمضي اليوم كاملًا، فقد شعرت بأعراض انسحاب الكحول تهزمني ولم استطع مواجهتها، وكانت:
- صعوبة النوم.
- رعشة الجسم.
- الغثيان.
- الأرق.
- التعرق.
- تسارع ضربات القلب.
- النوبات.
- تشوش الرؤية.
- هلاوس سمعية وبصرية.
وهكذا كانت تجربتي مع علاج إدمان الكحول في البيت، فقد فشلت تمامًا لأنني لم أتمكن من السيطرة على الأعراض الانسحابية للكحول والرغبة الشديدة في الشرب.
شاهد فيديو مميز يوضح لك ما هي طرق علاج ادمان الكحول التي اتبعتها
متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك المخدرات؟ اليكم الاجابة الكاملة
هل ينجح علاج إدمان الكحول في البيت مع جميع الحالات؟
عندما تسمع أن أحد ما استطاع أن يتلقى علاج إدمان الكحول في البيت، فـ تتسائل.. هل ينجح علاج إدمان الكحول في البيت مع جميع الحالات؟ ذلك السؤال طرحته على طبيب علاج الإدمان الخاص بي، وقد أجابني بما يلي، لكي يوافق أطباء علاج الإدمان على علاج إدمان الكحول في البيت يجب أن يتم وفق شروط معينة تتوافر في الحالة، مثل:
- شرب الكحول لفترة قصيرة.
- تناول كميات خفيفة من الخمر في السابق.
- عدم وجود اضطرابات نفسية خطيرة، مثل “الفصام والهلاوس والاكتئاب الحاد أو الهوس”.
- لا يعاني من أمراض جسدية مزمنة أو خطيرة، مثل تليف الكبد أو فشل الكلى أو مشاكل في القلب.
- تلقى العلاج تحت إشراف طبي.
- متابعة مستمرة للحالة وإخبار الطبيب المعالج بكافة التطورات.
- الالتزام بجرعات الأدوية التي حددها الطبيب وتناولها في نفس الميعاد يوميًا.
- توفر عامل الأمن والرقابة حتى لا يصل الكحول لإيدي المدمن.
ما الفرق بين علاج إدمان الكحول في البيت وعلاج إدمان الكحول داخل مصحة علاج ادمان
من وجهة نظري كشخص قام بعمل التجربتين، يمكنني القول أن الفرق بين علاج إدمان الكحول في البيت وعلاج إدمان الكحول داخل مصحة علاج ادمان، يمكنني شرحه لك من خلال الآتي:
1- مميزات علاج إدمان الكحول في مصحات علاج الإدمان
- تدخل طبي سريع حال حدوث مضاعفات مفاجئة.
- سهولة السيطرة على أعراض انسحاب الكحول.
- التعامل مع الحالة يكون عن طريق فريق طبي متخصص عالي الخبرة والكفاءة.
- البعد عن البيت كونه البيئة التي تحمل ذكريات الإدمان وتزيد من فرص الانتكاسة.
- وجود أنشطة ترفيهية تساعد في إزالة الضغط النفسي عن المريض خلال رحلة العلاج.
- توفر مجموعات الدعم النفسي والتأهيل السلوكي المعرفي الذي يمنع الانتكاسة.
- متابعة على مدار 24 ساعة يوميًا ومعرفة مدى استقرار الأنشطة الحيوية في الجسم.
2- عيوب علاج إدمان الكحول في البيت
- نقص خبرة الأسرة في التعامل مع الاضطرابات النفسية للمدمن.
- صعوب تلقي الدعم الطبي حال حدوث مضاعفات صحية.
- التواجد داخل بيئة تحمل ذكريات الإدمان يزيد من شدة أعراض الانسحاب.
- عدم معرفة الأسرة كيفية التعامل مع نوبات الهياج والعنف للمدمن.
- سهولة الحصول على الكحول نظرًا لضعف عوامل الأمن والرقابة.
اساليب العلاج من المخدرات تعرف عليها ودور اماكن علاج الادمان
كم تكون مدة بقاء الكحول في البول
حسب ما أخبرني به الطبيب أن مدة بقاء الكحول في البول تختلف من شخص لآخر وفقًا لاختلاف العديد من العوامل بين الأشخاص، ولكن تم حساب متوسط هذه المدة كما يلي:
-
مدة بقاء الكحول في البول للمدمنين
يظل الكحول في البول بالنسبة للشخص المدمن لمدة 5 أيام، ويتم احتسابها منذ انتهاء مفعول آخر جرعة تم تناولها.
-
مدة بقاء الكحول في البول لغير المدمنين
بينما مدة بقاء الكحول في البول لغير المدمنين أو الشرب على فترات متباعدة لمدة 3 أيام.
هل الكحول يظهر في تحليل البول؟
نعم، يظهر الكحول في تحليل البول، خاصة إذا قمت بإجراء تحليل المخدرات قبل انتهاء فترة بقاء الكحول في البول، وليست هناك طريقة لتنظيف البول من الكحول بالرغم مما يتم الترويج له من طرق تنظيف الجسم من الكحول، لأن التقنيات المخبرية الحديثة لا يمكن خداعها، أيضًا تؤثر هذه الطرق بشكل سلبي على صحتك الجسدية وقد تعرضك لمخاطر هائلة أبرزها الموت المفاجيء، ومن هذه الطرق الخاطئة، ما يلي:
- شرب كميات كبيرة من الماء أو الخل.
- تناول الكثير من العصائر مثل الليمون والبرتقال.
- تناول البصل والثوم بكثرة.
- وضع الملح على عينة البول.
- تعاطي حبوب منع الحمل.
- تناول مساحيق الغسيل.
- استخدام المنتجات العشبية.
ما هى نسبة النجاح داخل مراكز علاج الادمان فى الكويت؟ واهم 6 نصائح
نصائح تساعد على التخلص من إدمان الكحول
يقدم لك مركز الأمل للطب النفسي وعلاج الإدمان عدة نصائح تساعدك على التخلص من إدمان الكحول، أخبركم بها كما أخبرني الطبيب المعالج، وهي:
- لا تسأل أشخاص لهم تجارب، قم باستشارة طبيب على الفور للحصول على نصيحة طبية دقيقة.
- توقف فورًا عن شرب الكحول وتوجه لتلقي العلاج أو قم بتخفيف الجرعة اليومية.
- تحدث مع أحد أصدقائك أو فرد تثق به من العائلة حول مشكلتك وما تشعر به.
- ركز على نقاط الضعف التي خلقها لديك إدمان الكحول واسأل نفسك “هل يمكنك الاستمرار على هذه الحال؟”.
متى يذهب مفعول الكحول؟
وفقًا لتجربتي مع إدمان الكحول كان يذهب مفعول الكحول بعد انتهاء فترة بقائه في الجسم، وعادة ينتهي مفعوله في متوسط مدة 48 : 72 ساعة.
متى يبدأ مفعول الخمر؟
علمت من خلال تجربتي أن الكحول من المواد التي يمتصها الدم سريعًا، أي خلال 5 : 10 دقائق من الشرب، ويذهب 20 بالمائة منه إلى المعدة و30 بالمائة يبقى في الأمعاء الدقيقة، ويحتاج إلى 30 : 90 دقيقة حتى ينتشر في جميع أنحاء الجسم.
نصيحة الأمل: مازلنا نقول أن استمرار الحياة هو مزيدًا من الأمل، لذا عرضنا لكم تلك التجربة الخاصة بأحد الحالات المتعافية من إدمان الكحول، والمعلومات التي حصدها خلال تجربته ورحلة علاجه، لكي تعرف أن كافة الطرق التي تسلكها هي بالتأكيد أضافت لك الكثير حتى إذا أتعبتك، لذا لقد علمت ما يكفي عن إدمان الكحول وتأثيره الخطير على صحتك النفسية والجسدية، فقد حان الوقت لتتعرف على ما ينتظرك خلال رحلة العلاج من الإدمان وكيف يمكنك استعادة نفسك وتحقيق أحلامك وطموحاتك التي اختفت خلف الرغبة في شرب الكحول، اتخذ القرار ونحن الأمل بجانبك ويسعدنا تقديم المساعدة والاستشارة في أي وقت.