نبتة الجنسنج أحد أقدم الأعشاب التي تم استخدامها لأغراض علاجية منذ عدة قرون، وخاصة في الطب الصيني البديل، وقد أثبتت الأبحاث العلمية أن نبات الجنسنج له فوائد صحية عديدة، أهمها علاج مرض السكري وضغط الدم، والكثير من المشكلات الصحية الأخرى التي سنتعرف عليها معًا، كما أنه هناك أضرار الجنسنج التي عليك معرفتها قبل استخدام هذا النوع من الأعشاب، تابع القراءة لتعرف المزيد.
ما هي نبتة الجنسنج؟
نبتة الجينسنغ هي أشهر أنواع الأعشاب العلاجية في العالم، تم استخدامها لعدة قرون في أمريكا الشمالية وآسيا والصين، وهو نبات بطئ النمو وقصير ذا جذور لحمية، من بينها الطازج والأحمر والأبيض ويتم تصنيفه وفقًا لمرحلة نموه، فالجينسج الطازج يتم حصاده بعد 4 سنوات، و الجنسنج الأحمر يتم حصادة بين 4 : 6 سنوات، والجنسنج الأبيض يتم حصاده بعد 6 سنوات فأكثر.
توجد أنواع متعددة من الجينسنج، ولعل أشهرها هو “باناكس كوينكوفوليوس” الجينسنغ الأمريكي، ويتميز بقدرته على الاسترخاء، و الجنسنج الآسيوي “باناكس الجينسنغ”، ويتميز بتأثيره المنشط، ويحتوي الجنسنج على مركب جينسينوسيدات ومركب جنتونين، وهي مركبات تمثل فوائد صحية عديدة.
تعرف على : علاج الإدمان بالأعشاب هل يحقق الشفاء؟
فوائد الجنسنج
فوائد الجينسنج ترجع لكونه عشبًا يحتوي على مادتي جينسينوسيدات وجنتونين، لذا فهو يدخل في صناعة الأدوية العلاجية، وإليك قائمة بفوائد الجينسنج:
فوائد زيت الجنسنج للنساء:
- الحد من أعراض انقطاع الطمث، وأبرزها الهبات الساخنة، والتعرق الليلي.
- الحد من مخاطر أمراض القلب بعد انقطاع الطمث.
- تقليل الانتفاخات أسفل العين.
- علاج أمراض المبايض.
- زيادة النشوة الجنسية من خلال زيادة تدفق الدم في الأعضاء التناسلية.
- مقاومة ترقق الشعر الناتج عن انقطاع الطمث.
فوائد امبولات الجنسنج للشعر:
- زيادة كثافة الشعر.
- النمو الصحي للشعر.
- مقاومة مشكلة الصلع.
- مقاومة الثعلبة ذكرية الشكل.
- علاج الشعر الكربي الناتج عن التوتر.
- علاج مشكلة قشرة الشعر.
- علاج حكة فروة الرأس.
- الحد من الشيب المبكر للشعر.
فوائد الجينسنج والضغط:
يعمل الجنسنج على ارتفاع ضغط الدم، فهو يعالج مرضى الضغط المنخفض، ولكن يحذر الأطباء من تناول الجينسنج بكميات كبيرة أو لفترات طويلة لأشخاص الأصحاء، ويحذر من تناوله للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
فوائد الجنسنج والجنس
أشارت الأبحاث إلى أن الجنسنج يعد بديلًا لعلاج ضعف الانتصاب، ويقضي على العديد من المشاكل الجنسية، وإليك فوائد الجنسنج للرجال:
- المركبات الموجودة في الجنسنج تعمل على حماية الإجهاد التأكسدي في الأوعية الدموية والأنسجة مما يسبب تقوية الانتصاب.
- الجينسنغ الأحمر يعمل على علاج الضعف الجنسي بنسبة 60 بالمائة مقارنة بنسبة تحسن أدوية الضعف الجنسي 30 بالمائة.
- زيادة النشوة الجنسية الناتج عن تحسن الدورة الدموية.
- زيادة هرمون الذكورة التستوستيرون.
فوائد نبتة الجنسنج الأخرى:
- يخفض نسبة السكر في الدم.
- تقوية جهاز المناعة.
- زيادة النشاط والطاقة.
- تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
- تحسين الذاكرة وزيادة التركيز وتحسين المزاج.
- مضاد للالتهابات والكدمات.
- تقليل التوتر.
- الوقاية من الإنفلونزا.
تعرف على : فوائد واضرار نبتة سانت جون
آلية عمل الجنسنج
آلية عمل الجنسنج ترجع إلى أنه يحتوي على العديد من المواد الفعالة والمركبات المفيدة للجسم وعلى رأسها باناكس الجينسنغ وجنتونين، ونظرًا لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة والالتهابات والكثير من الفوائد المذكورة أعلاه، يتم استخدام الجنسنج في علاج بعض الأمراض.
آثار جانبية وأضرار نبتة الجنسنج
نبتة الجنسنج آمة وصحية للاستخدام بشكل عام، ولكن هناك آثار جانبية وأضرار الجنسنج قد يعاني منها بعض الأشخاص حال الاستخدام الخاطئ، لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناول الجنسنج، لتجنب الأضرار التالية:
- الصداع.
- مشاكل في النوم.
- اضطراب الجهاز الهضمي.
- اضطراب ضغط الدم.
- تغير مستويات السكر في الدم.
- مشاكل في الجلد.
- زيادة سرعة ضربات القلب.
- تورم الثدي ونزيف المهبل عند النساء.
التفاعل نبتة الجنسنج مع الأدوية
التفاعل مع الأدوية يسبب تغير طريقة عمل نبات الجنسنج أو منع امتصاص الدم لبعض الأدوية، وذلك يسبب مضاعفات صحية عديدة، وإليك قائمة بالأدوية التي يتفاعل معها الجنسنج:
- مضادات الاكتئاب – مثبطات مونوامين اوكسيديز.
- أدوية ضغط الدم.
- أدوية مرض السكري.
- أدوية القلب.
- الكالسيوم – حاصرات قناة نيفيديبين.
- مميعات الدم مثل الأسبرين والوارفرين.
- الأدوية الهرمونية.
- الكافيين والكحول.
الجرعة الآمنة من الجنسنج
لم يتم تحديد الجرعة الآمنة من الجنسنج حتى الآن، حيث تختلف وفقًا لطريقة صناعة المكملات التي تحتوي على الجنسنج، نظرًا لاختلاف الجودة والمكونات النشطة، لذا يفضل شراء الجنسنج من شركة جديرة بالثقة، واستشارة طبيبك في حجم الجرعة المناسبة لحالتك وإخباره بكافة الأدوية الأخرى التي تتناولها.
أقرا أيضأ: نبات الروزماري
هل الجنسنج هو الزنجبيل؟
لا، يختلف الجنسنج عن الزنجبيل فكلاهما أعشاب مفيدة للجسم، ويتم استخدامها لعلاج العديد من الأمراض، لكنها تختلف في القيمة الغذائية والشكل والطعم.
أسئلة شائعة حول نبتة الجنسنج
إليك بعض الأسئلة الأكثر تداولًا حول نبتة الجنسنج:
- ما هو سعر الجنسنج عند العطار؟
سعر الجنسنج عند العطار في مصر يبلغ 3000 جنيه مصري، بينما سعر جرام الجنسنج 5 جنيه، وسعر الجذر يحدد وفقًا للوزن ويصل الجرام منه 10 جنيه مصري.
- ما هي أضرار الجنسنج للرجال؟
أضرار الجنسنج للرجال وهي الأعراض الجانبية المحتمل حدوثها تشمل ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب وحكة الجلد والإسهال.
أقرا المزيد:
- هل يمكن علاج الاكتئاب فى المنزل بالاعشاب بدون ادوية؟
- علاج ادمان الحشيش بالاعشاب
- هل يمكن علاج الكبتاجون بالأعشاب؟