مدة بقاء التمباك في الجسم وما هي طريقة استخدام التمباك وفوائد تركة

مدة بقاء التمباك في الجسم هو نوع من التبغ عديم الدخان، له الكثير من طرق التعاطي التي تؤثر على بشكل سلبي على الجسم، ومن أهم الأضرار التي يسببها التمباك هو الإدمان، وبالرغم مما يتم الترويج له كونه أحد وسائل التدخين الآمنة، إلا أنه يؤدي إلى مشكلات صحية وخيمة، تعرف عليها من خلال هذا المقال بالإضافة إلى معلومات هامة حول كيفية الإقلاع عن التمباك وكم مدة بقاء التمباك في الجسم وما هي طريقة استخدام التنباك وما هي فوائد ترك التمباك.

علاج ادمان الافيون في 4 خطوات تعرف عليهم وكيفية التخلص من الأفيون ؟

ما هو التمباك؟

التمباك هو أحد منتجات التبغ التي لا تدخن، وله رائحة كريهة ولون غامق، انتشر استخدامه نتيجة الاعتقاد الخاطيء أن ليس له مخاطر صحية مثل تدخين السجائر ولا يسبب سرطان الرئة، بينما له مخاطر أخرى عديدة، وينتشر التنباك في جميع أنحاء العالم ويعرف أنه نوعًا من التبغ القابل للذوبان.

ما هي محتوياته

مكونات التنباك عبارة من مجموعة من المواد شديدة السمية والمسرطنة، وهي:

• عشبة الرمث.
• بذور الفوفل.
• الجير المطفأ.
• أوراق التنبول.
• نيتروسامين التبغ.
• محسنات الطعم.

يتم حرق عشبة الرمث وطحنها حتى تتحول لرماد، وتخلط مع المكونات السابقة، ويتم تصنيع نوعًا من التبغ المضغوط على شكل أقراص أو أعواد أو أشرطة، ثم يضاف لها النكهات.

طريقة استخدام التمباك

طريقة استخدام التنباك هي وضعه في الفم بين اللثة والشفاة وامتصاصه عن طريق أنسجة الفم، وذلك بعد تخمير التبغ وطحنه، أيضًا قد يستخدم عن طريق المضغ والبلع، ويحتوي التنباك على العديد من النكهات وقد يأخذ شكل قطع الحلوى، ويظن الكثيرين أن هذا النوع من التبغ يستخدم للإقلاع عن التدخين، وهو اعتقاد خاطئ يسبب الكثير من الأضرار الصحية لذا نوضح فيما يلي مدة بقاء التمباك في الجسم.

معلومات تهمك حول شكل مخدر البودر وكم مدة بقاء مخدر البودر في الجسم؟

ماذا يفعل التمباك في الجسم؟

التمباك يؤثر على مستقبلات النيكوتين في المخ، ويجعل الشخص يشعر بالراحة والاسترخاء، مما يجعل المتعاطي لا يمكنه التوقف عن تناوله، على الرغم من إنه يسبب العديد من المخاطر الجسدية، والتي نجد أبرزها، إصفرار الأسنان، ورائحة الفم الكريهة، والتعب والإرهاق الشديد.

أسباب تعاطي مخدر التنباك

بعد توضيح ما هي طريقة استخدام التمباك اليكم أسباب تعاطي التنباك هي الشعور بالنشوة والسعادة والاسترخاء الذي يسببه في بداية التعاطي. أيضًا هناك بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بتعاطي التمباك، مثل:

• العوامل الوراثية

وجود تاريخ عائلي من إدمان المخدرات يزيد من خطر التوجع إلى تعاطي التمباك.

• العوامل البيئية

البيئة المتسامحة مع الإدمان، أو التي تزيد من الضغوط النفسية والأحداث القاسية، تجعلك أكثر عرضة لإدمان التنباك.

• الترويج الخاطيء للتمباك

يتم الترويج للتنباك أنه إحدى طرق الإقلاع عن التدخين، لذا توجه إليه الكثير من الناس للتخلص من السجائر.

أعراض تعاطي مخدر التمباك

أعراض تعاطي التمباك هي بعض التغييرات الجسدية والنفسية التي تظهر على الشخص ويمكن معرفته من خلالها، ومن أبرز هذه الأعراض ما يلي فوائد ترك التمباك:

• الشعور بالنشوة والسعادة.
• انخفاض مستوى ضغط الدم.
• الشعور بالنعاس.
• ضعف الذاكرة.
• صعوبة في التركيز.

الاعراض الانسحابية للمخدرات تعرف عليها ومدة انسحاب المخدرات من الجسم

أضرار تعاطي مخدر التمباك

أضرار التمباك ترجع إلى أن التبغ يحتوي على مادة النيكوتين، وهي أكثر المواد التي تسبب الإدمان، وأضرار أخرى جسيمة، مثل:

• السرطان

تعاطي التنباك يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، وخاصة سرطان الحلق والفم والبنكرياس، أيضًا يسبب الإصابة ببقع بيضاء داخل الفم قد تتحول بسهولة إلى أنواع سرطان أخرى.

• أمراض القلب

التنباك يسبب زيادة ضربات القلب واضطراب مستوى ضغط الدم، لذا تعاطي التنباك على المدى الطويل يؤدي إلى الوفاة المفاجئة نتيجة السكتات القلبية أو الدماغية.

• أمراض الأسنان

يحتوي التنباك على بعض المواد المهيجة أو السكريات، ومع الاستمرار في تعاطيها تسبب تسوس وتآكل الأسنان، وربما يؤدي إلى فقدان الأسنان.

• التسمم

وجود التمباك أمام الأطفال قد يجعله جذابًا لهم خاصة لما فيه من نكهات وسكر، لذا يزيد من خطر إصابتهم بتسمم النيكوتين مما يتسبب في إصابتهم بالغيبوبة وربما الوفاة.

• مخاطر على الحمل

إدمان التنباك خلال فترة الحمل يؤدي إلى تعرض الجنين للكثير من المخاطر، مثل نقص وزن الطفل، اضطراب ضربات قلب الطفل، أو ولادة طفل ميت.

طرق علاج الادمان علي التمباك

كما اوضحنا لكم طريقة استخدام التنباك اليكم ما هي طرق الإقلاع عن التنباك يتم وفق خطة علاجية داخل مستشفى علاج ادمان، تتضمن عدة مراحل أساسية، هي:

• التقييم والتشخيص

يتم توقيع الكشف الطبي “البدني، النفسي” وإجراء بعض التحاليل والفحوصات اللازمة لتحديد البرنامج العلاجي المناسب للحالة.

• سحب السموم من الجسم

بواسطة بعض الأدوية الخاصة بتنظيف الجسم من النيكوتين أو التنباك يتم سحب السموم والسيطرة على أعراض الانسحاب من خلال عقاقير نفسية مثل “مضادات الاكتئاب، ومضادات القلق”، وتتم مراقبة مدمن التنباك على مدار الساعة لملاحظة كافة التغييرات التي تحدث في الأنشطة الحيوية للجسم، مثل”درجة الحرارة، ومستوى ضغط الدم، ومعدل ضربات القلب”.

• التأهيل السلوكي المعرفي

يستخدم الطبيب برنامج التأهيل السلوكي المعرفي لتعديل أفكار وسلوكيات المدمن حول نفسه وأضرار الإدمان وتأثيره السلبي على جميع مناحي حياته، أيضًا يقوم بعلاج الأسباب التي أدت إلى الإدمان.

• المتابعة الخارجية

هي مرحلة ما بعد التعافي والخروج من مركز علاج الادمان، وتعد إحدى طرق الوقاية من الانتكاسة، التي تتم عن طريق متابعة الحالة لمدة لا تقل عن 6 أشهر والتأكد من الالتزام بالعلاج.

8 حقائق تساعدك فى علاج الادمان من المخدرات وتحديد مدة علاج المدمن

اعراض انسحاب التمباك من الجسم

تبدأ اعراض انسحاب التمباك من الجسم بعد مرور يومين من التوقف عن التعاطي، وتبلغ ذروتها في اليوم الثاني والثالث، و هي عبارة عن علامات نفسية وجسدية، وتتضمن:-

• العصبية والانفعال.
• التغيرات المزاجية.
• الحزن والكآبة.
• ارتفاع في ضغط الدم.
• مواجهة مشاكل في التنفس.
• عدم النوم بشكل جيد.
• الصداع المستمر.
• الغثيان والقيء.
• التعب والإرهاق.
• سرعة نبضات القلب.
• آلام في المفاصل والعضلات.

مدة بقاء التمباك في الجسم

هي الفترة الزمنية منذ تناول آخر جرعة من التمباك، وتختلف في البول عن الدم، وعدة ما تتضمن مدة بقاء التمباك في الجسم، كالآتي:-

• مدة بقاء التمباك في البول: يظل التمباك في بول الشخص حتى بعد مرور 5 أيام من تعاطي الجرعة.
• مدة بقاء التمباك في الدم: تتضمن مدة بقاء التمباك في الدم حتى 48 ساعة بعد التعاطي.
• مدة بقاء التمباك في الشعر: يمكن الكشف عن التمباك في الشعر حتى بعد مرور 90 يوما، بعد التوقف عن التعاطي.
• مدة بقاء التمباك في اللعاب: يستمر التمباك في اللعاب حتى 3 أيام من تعاطي الجرعات.

ماذا يفعل مخدر البوفا في الجسم؟ وما هي مكوناته وأسباب انتشاره

العوامل التي تؤثر في مدة بقاء التمباك في الجسم

هناك بعض العوامل التي تؤثر على مدة بقاء التمباك داخل الجسم، ومن شأنها تقلل أو تزيد منه داخل الجسم، وتتضمن:-

• جرعات التمباك

استخدام جرعات كبيرة من التمباك يسبب طول مدة بقاء التمباك في الجسم، على العكس يدوم التمباك فترة أقصر، إذا تعاطى الشخص جرعة صغيرة من التمباك.

• الحالة الصحية

إذا كانت حالة الكلى جيدة فإن الجسم يمكنه التخلص من التمباك بشكل أسرع، لأن حالة الكلى تحدد مدة بقاء التمباك في الجسم.

• طول فترة التعاطي

تقل فترة بقاء التمباك في الجسم إذا كانت فترة التعاطي قصيرة، بينما إذا كان الشخص مدمن على التمباك لفترات طويلة، فإن الجسم لا يستطيع التخلص من سموم التمباك بشكل سريع.

• العوامل الوراثية

إذا كان الشخص لديه تاريخ إدماني، فإن نسبة بقاء التمباك في الجسم تصبح أطول، خاصة أن الجينات الوراثية لها دورا كبيرا في قدرة الشخص على الاحتفاظ بالمخدر.

• العمر

كلما كان الشخص مدمن التمباك ذو فئة عمرية أصغر، كلما كانت مدة بقاء المخدر لديه أقل وقت. ولكن كبار السن يستغرقون وقتا أطول في التخلص منه.

ما هي أسعار مراكز علاج الادمان في مصر وهل تختلف باختلاف نوع المخدر؟

كيف يمكن الإقلاع عن التمباك

الإقلاع عن التمباك يعتمد إذا كنت متعاطي التمباك على فترات، أم مدمن على التمباك، لإنه في حالة التعاطي يمكنك التوقف عن تناوله بشكل فوري، وتناول بعض المسكنات إذا شعرت بالصداع أو التعب، ولكن إذا كنت مدمن على التمباك.

يجب أن تتواصل مع أقرب مصحة علاج ادمان، وتخضع إلى الكشف الطبي و تتحدث مع الطبيب عن الطريقة الصحيحة للإقلاع عن التمباك حتى تتفادى الأعراض الانسحابية المؤلمة، وبذلك يقوم الطبيب بوضع خطة علاج ادمان التمباك المناسبة لحالتك، بعد الكشف الطبي واجراء كافة التحاليل و الفحوصات اللازمة، حتى تتخلص من التمباك بشكل أمن.

هل التمباك مخدرات؟

التمباك ليس مدرج في فئة المخدرات، ولكنه يسبب الإدمان، لإنه بعد تعاطي الجرعات يشعر الشخص بالنشوة والسعادة والاسترخاء، لأنه يؤثر على المواد الكيميائية في الدماغ ويمنح الشعور بالراحة، وبعد انتهاء مفعوله يشعر الشخص بالحزن والكآبة، وذلك بسبب اعتماد مراكز المخ على التمباك، مما تجعله يبحث عن جرعة أكثر، للحصول على نفس الشعور الأول، ومع تكرار الجرعات، ينشأ الاعتماد النفسي والجسدي، والوصول إلى الإدمان.

لماذا يسبب التمباك الادمان؟

يسبب التمباك الإدمان نتيجة احتوائه على مادة النيكوتين الكيميائية، ونتيجة لاستمرار التعاطي، يتراكم النيكوتين داخل الجسم، ويؤثر على مستويات المواد الكيميائية الطبيعية في الدماغ، مثل الدوبامين والسيروتونين، التي تنظم الحالة المزاجية، وتعتمد على تعاطي التنباك لإنتاج مستويات أكبر وتحسين الحالة المزاجية.

ما يسبب صعوبة في الإقلاع عن تعاطي التمباك وإلا تواجهك أعراض انسحاب شديدة، أبرزها التقلبات المزاجية، والقلق والتهيج، والتشنجات. لذا يفشل معظم مدمني التنباك في الإقلاع عنه بدون طبيب.

هل التمباك يسبب الإصابة بالأورام السرطانية

نعم، التنباك يسبب الإصابة بالأورام السرطانية، وعلى رأسها سرطان الفم والحلق والبنكرياس، وفي بعض الحالات النادرة. قد يؤدي إلى سرطان المريء والرئة، أيضًا يسبب تقرحات الفم وتآكل مينا الأسنان وسقوطها.