تجربتي مع ترك الأدوية النفسية، خدعوك فقالوا إنها تحسن المزاج ولا تتركها حتى بعد الشفاء، وإنها لا تسبب أي اثار جانبية، تلك أبرز الكلمات التي ترددت إلى ذهني عند تجربة تناول الأدوية النفسية، وانغمست في استخدامها لسنة كاملة دون تركها، وعندما قررت تركها نصحني البعض بالتوقف فجأة عنها وأخر أخبرني أنني سوف أعاني بشكل كبير، وبين هذا وذلك كانت تجربتي مع ترك الأدوية النفسية ليست جيدة بمفردي، لذلك أود أن أسرد لكم تجربتي في المقال الآتي.
معلومات تهمك قبل اختيار أفضل طبيب نفسي ومتي تحتاجه ؟
تجربتي مع ترك الأدوية النفسية
ربما لم أجد طريقة صحيحة في ترك الأدوية النفسية التي أرهقتني وجعلتني لا استطيع استكمال يومي دون تناولها، ولكنني توصلت إلى الحل الأمثل هو إلقاء جميع الادوية النفسية داخل المرحاض دون التفكير في العواقب.
وبالفعل قمت بترك الأدوية النفسية، لإنني كنت لا أحب فكرة تناولها لفترة طويلة، وكان الدواء يمنعني من بعض الأشياء اليومية التي كنت أجب الاستمتاع بها. كما أن العقاقير النفسية ليست آمنه، ونصحني الكثير بالابتعاد عنها ولكنني كان لدي إصرار شديد في الاستمرار بتناولها.
وفي اليوم الأول من ترك الأدوية النفسية، واجهت أعراض انسحابية شديدة الخطورة، كنت أتصبب عرقاً وأعاني من الغثيان والقيء وتكسير الجسم، حتى ذهبت إلى الطبيب الذي نصحني بالطرق الصحيحة عند ترك الأدوية النفسية.
متى يبدأ مفعول مضادات الذهان وما هي أضرار مضادات الذهان على المخ ؟
ولكن تعرف .. كيف تبدأ في التوقف عن الأدوية النفسية
من هنا بدأت أعلم أن التوقف عن تناول الأدوية النفسية، والتي يجب أن تتم وفق خطة جيدة، وليس بشكل عشوائي، وأخبرني الطبيب بالآتي:-
-
الحصول على الدعم
أن تحاول التواصل مع الطبيب الخاص بك، وتخبره برغبتك في التوقف عن تناول الأدوية النفسية.
-
اتباع خطة جيدة
يجب أن يتم تركها من خلال اتباع خطة جيدة، وذلك للتخلص من الدواء بشكل آمن، وتقليل مخاطر الانتكاسة، وأعراض انسحاب الادوية النفسية المؤلمة.
لا تستسلم وخذ قرار العلاج الأن
ما هي الآثار الجانبية للأدوية النفسية ؟
تعتمد الآثار الجانبية للأدوية النفسية بناء على الدواء الذي يتناوله الشخص، وما هو رد الفعل الجسم تجاهه، حيث يعاني البعض من آثار جانبية معينة، بينما لا يعاني آخرون منه، لنتعرف أكثر.
1- الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب
- الاضطراب في المعدة.
- المشاكل الجنسية.
- نزيف الجهاز الهضمي.
- الصداع الشديد.
- عدم التركيز.
- الاعتماد النفسي.
- متلازمة السيروتونين.
- التفكير في الانتحار.
2- الآثار الجانبية لمضادات الذهان
- التبول اللارادي.
- مواجهة مشاكل في النوم.
- التغييرات الجنسية.
- المتلازمة الخبيثة للذهان.
- مشاكل الهرمونات.
- زيادة الوزن.
- خلل الحركة المتأخر.
- اضطرابات الكبد.
- متلازمة الأيض.
- السلوكيات الانتحارية.
- عدم وضوح الرؤية.
- الارتباك والانفعالات.
- الإمساك.
- مواجهة صعوبة في التبول.
- النعاس.
- جفاف الفم.
- الضعف الجنسي لدى الرجال.
مدة خروج الأدوية النفسية من الجسم تعرف عليها وهل تظهر في تحليل الدم
3- الأثار الجانبية البنزوديازيبينات
- النعاس.
- خفة الرأس.
- الارتباك.
- عدم الثبات خاصة لدى كبار السن.
- الكلام غير واضح.
- ضعف العضلات.
- مشاكل الذاكرة.
- الإمساك.
- عدم وضوح الرؤية.
- جفاف الفم.
- الغثيان والقيء.
أفضل دواء للاكتئاب بدون آثار جانبية وأهم الحقائق حول استعماله
كيفية التخلص من آثار الأدوية النفسية على الجسم
التخلص من آثار الأدوية النفسية يتم من خلال الذهاب إلى الطبيب، والتعرف على الطريقة الصحية في العلاج، وخلال تجربتي مع ترك الأدوية النفسية، عندما توجهت إلى الطبيب نصحني ببعض النصائح الآتية للتخلص من آثارها:-
- عدم التوقف عن تناول الدواء بشكل مفاجئ.
- الاعتماد على الدواء والتوقف المفاجئ يسبب مجموعة من ردود الأفعال الجسدية والنفسية، لذلك يساعدك الطبيب من خلال وضع خطة علاجية بالتوقف التدريجي وتقليل الجرعات بناء على صحتك ومدى استخدام الشخص للدواء.
- تناول العقاقير الطبية البديلة، خاصة للأشخاص الذين يستخدمون كميات كبيرة من الدواء، وهي عبارة عن مسكنات جسدية، وبعض العقاقير النفسية التي تساعد في سحب الدواء الأساسي من الجسم.
مدة خروج الأدوية النفسية من الجسم
يتساءل الكثير حول ما هي مدة خروج الادوية النفسية من الجسم، ولكن دعنا نخبرك أن المدة التي تستغرقها آثار الدواء تعتمد على إذا كان الدواء سريع المفعول أم دواء بطيئا، يبلغ نصف عمر معظم الأدوية حوالي 24 ساعة، وعادة ما تختفي في غضون 4-5 أيام، ولكن هناك العديد من العقاقير الطبية لها فترات نصف عمر طويلة جدا، مثل مضادات الاكتئاب (فلوكستين)، حيث يستغرق أسبوع حتى ينخفض بمقدار النصف، لذلك يصبح خارج الجسم بعد مرور شهر من التوقف عن تناوله.
لا تستسلم وخذ قرار العلاج الأن
اعراض انسحاب الأدوية النفسية حسب تجربتي مع ترك الأدوية النفسية
خلال تجربتي مع ترك الادوية النفسية، كانت أكثر ما أخشاه هو الاعراض الانسحابية التي التهمتني، وحذرني منها الطبيب كما يختلف نوع أعراض الانسحاب التي قد تصاب بها، تبعا للدواء الذي تتناوله.
- القلق.
- الاكتئاب والتقلبات المزاجية.
- الشعور بالوخز في الجسم.
- التعب والإرهاق.
- الاضطراب في النوم.
- أعراض تشبه الانفلونزا.
- فقدان التنسيق.
- التشنج العضلي.
- المتلازمة الخبيثة للذهان.
وتختلف حدة أعراض انسحاب الأدوية النفسية بناء إذا كنت تتناول الدواء لفترة طويلة، أم لمدة قليلة.
تجربتي مع دواء سيتابرونكس ومتى يبدأ مفعول سيتابرونكس؟ اليكم الاجابة
ولكن .. ما الذي يساعد في اعراض انسحاب الأدوية النفسية ؟
قد يكون التعامل مع اعراض انسحاب الأدوية النفسية أمرا صعبا، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها، تساعدك، والتي قمت بها خلال تجربتي مع ترك الأدوية النفسية:-
-
تحدث مع الطبيب
يساعدك الطبيب في تعديل الجرعات، أو وصف عقاقير طبية أخرى، للمساعدة في تخطي الأعراض الانسحابية التي تعاني منها، لذلك وجود الطبيب أمرا حتميا خلال رحلة ترك العقاقير النفسية.
-
السؤال حول إذا كان يمكنك تبديل الدواء
يمكنك توجيه السؤال إلى طبيبك عن التغيير إلى دواء مختلف يسهل التقليل منه، على سبيل المثال: إذا كنت تتناول دواء بنصف عمر قصير، قد يساعدك تغييره إلى أخر بنصف عمر أطول، إلى تقليل حدة أعراض الانسحاب.
-
تقليل الجرعة بشكل أبطئ
حاول أن تقوم بتقليل الجرعات بشكل أبطئ، حتى تصبح قادر على تخطي الأعراض الانسحابية، وإذا شعرت بالتعب، يمكنك البقاء في نفس الجرعة لفترة أطول قبل النزول إلى جرعة أقل.
كم يوم تستمر الاعراض الانسحابية للادوية النفسية ؟
تختلف مدة اعراض انسحاب الأدوية النفسية من شخث لآخر، وذلك بناء على حجم الجرعات وطول فترة التعاطي، ولكن تبلغ ذروتها في الأسبوع الأول من التوقف المفاجئ عن تناولها.
وبعد مرور الأسبوع الأول تبدأ في الهبوط مرة أخرى، ولكن تقليلها تدريجيا يخفف حدتها، والتي عادة ما تستمر من أسبوعين حتى شهراً، من تاريخ تناول أخر جرعة.
اعراض ادمان ليريكا تعرف عليها وكيفية التعامل مع مدمن ليريكا ؟
ما هي العوامل التي تؤثر على حدة أعراض انسحاب الأدوية النفسية ؟
خلال تجربتي مع ترك الأدوية النفسية أن معظم الأشخاص لا يعرفون مدى ستستمر الأعراض الانسحابية لهم، لذلك يمكن ان نتعرف على بعض العوامل التي تساعدك في معرفة مدى استمرار الأعراض الانسحابية للأدوية عند تركها، والتي تشمل ما يلي حسب ذكر افضل مستشفيات لعلاج الادمان.
-
حجم الجرعات
يؤدي تناول جرعات كثيرة من الدواء إلى عدم استقلاب الجسم إلى هذه الجرعات، لذلك ينتهي الأمر بأن الشخص يستغرق شهورا في التخلص من نصف عمر الدواء الآخر.
-
الحالات الطبية
مرضى الكلى والكبد والضغط والأزمات القلبية، هم أكثر عرضة لزيادة خطر الآثار الجانبية للأدوية النفسية، لذلك سحب الدواء يستغرق فترة أطول في أجسامهم.
-
تفاعلات الأدوية
تستمر الآثار الجانبية لترك الدواؤ فترة طويلة، إذا كنت تتناول مكملات غذائية أو فيتامينات وعقاقير طبية أخرى.
-
الوزن
يؤثر الوزن على سرعة تكسير الدواء في الجسم، لأنه يؤثر على مدة اعراض الانسحاب، و كلما كان الشخص أكبر حجما، كان الوقت الذي تستغرقه الأدوية النفسية أبطئ في تحللها ومغادرة الجسم.
-
استقلاب الجسم للأدوية
كم يستغرق الجسم من الوقت لتكسير نصف عمر الدواء، حيث تختلف سرعة استقلال الدواء داخل الجسم من شخص لأخر، على سبيل المثال: إذا قام شخص بتناول 100 مجم من الدواء، فسوف يصبح نصفه في مجرى الدم في غضون ساعتين.
أهم التعليمات عن دواء باروكستين والأعراض الجانبية له
هل الأدوية النفسية تسبب الإدمان
لا تسبب الأدوية النفسية الإدمان مثل المواد المخدرة والكحوليات، ولكن تخلق هذه الأدوية التبعية النفسية والجسدية، لإنها تعمل على تغيير المواد الكيميائية في الدماغ، والمساعدة في تغيير المزاج وإدراك الواقع. وذلك عكس الأدوية الأخرى، لإنها تسبب آثار جانبية طويلة الأمد، خاصة مع تكرار تناولها وزيادة الجرعات، وذلك لزيادة التأثير، وعند التوقف المفاجئ عن تناولها تحدث متلازمة أعراض الانسحاب.
كيف يمكن التخلص من إدمان الأدوية النفسية
التخلص من إدمان الادوية النفسية، يتم من خلال التواصل مع اقرب مصحة لعلاج الإدمان، والخضوع إلى برنامج علاجي فعال، وتتبع مستشفى لايف واي أفضل الطرق الصحيحة في سحب الأدوية النفسية يدون ألم، وتتضمن خطتها:-
- الكشف الطبي على المريض، وإجراء التحاليل والفحوصات.
- معرفة الاضطراب النفسي الذي يعاني منه المريض، وحجم الجرعات التي كان يتناولها.
- سحب السموم من الجسم، من خلال منحه بعض العقاقير الطبية البديلة، التي تعمل على تسكين الآلام، واستعادة توازن المواد الكيميائية في المخ.
- السيطرة على أعراض انسحاب ترك الأدوية النفسية، بدون أي ألام جسدية أو نفسية.
- الخضوع إلى برنامج العلاج النفسي والجلسات الفردية مع الطبيب، والعلاج المعرفي السلوكي للمساعدة في العلاج من أي اضطراب نفسي.
- تغيير نمط الحياة، ووضع خطة جيدة للعلاج، واتباعها مع الطبيب المعالج.
لا تستسلم وخذ قرار العلاج الأن
هل تظهر أدوية الاكتئاب في تحليل الدم ؟
نعم تظهر أدوية الاكتئاب في تحليل الدم، حيث تظل في الدم لمدة لا تقل عن 36-72 ساعة، لأن الجسم يتخلص من عمر الدواء خلال ساعات من تناول الجرعات، ولكن لا تعرض أدوية الاكتئاب صاحبها للمساءلة القانونية، لإنها ليست مدرجة في العقاقير المخدرة.
هل يمكن أن يعود الاكتئاب بعد العلاج ؟
نعم، يمكن ان يعود الاكتئاب بعد العلاج، وهو ما يسمى انتكاسة الاكتئاب وهي عبارة عن عودة أعراض الاكتئاب مرة أخرى، حيث تشير الدراسات أن 50% ممن تم علاجهم من الاكتئاب يعانون من عودة أعراضه خلال 5 سنوات من الشفاء.
في النهاية:
من خلال تجربتي مع ترك الأدوية النفسية، وبعد أن سردت لكم التفاصيل حول أعراض الانسحاب والآثار الجانبية، يجب أن تعلم أن اتباع تركها يجب ان يتم وفق الطبيب المعالج الذي يحدد جدول زمني يمكن أن تسير عليه، وذلك حتى تتخطى كافة الآثار الجانبية وتمر هذه المرحلة بشكل آمن، لأن طريقة عمل كل دواء في الجسم يختلف عن الأخر.