أعراض اضطراب فرط الحركة عند الأطفال وعند الكبار قد تسبب الكثير من المتاعب للشخص المصاب ولعائلته، وكثيرًا ما تعتقد الأسرة أن الطفل الذي يتحرك كثيرًا ويثير العديد من المشاكل ومستواه الدراسي متدني ويجد صعوبة في التفاعلات الاجتماعية هي صفات سلبية لدى الطفل فقط ويحاولون السيطرة عليه بطرق غير سليمة مما يؤدي لمزيد من مشاكل الصحة العقلية لدى الطفل، فهل سألت نفسك يومًا لماذا لا يكف ابني عن التململ؟ لماذا لا يتشتت انتباهه سريعًا؟ ومتى يجب زيارة الطبيب؟ وهل إصابة طفلك بفرط الحركة ونقص الانتباه يعني الإعاقة؟ وما هي أسباب هذا الاضطراب وكيف يمكن علاجه؟ نحن نجيبك على كافة الأسئلة ونقدم لك الدعم، لذا سنبدأ موضوعنا بـ:
تعريف اضطراب فرط الحركة
اضطراب فرط الحركة أو فرط النشاط هو مشكلة نمو عصبي عادة تصيب الأطفال وتستمر معهم حتى مرحلة المراهقة، وقد تصيب البالغين أو الكبار أيضًا، يصاحب اضطراب فرط الحركة نوعين من السلوك هما “الاندفاع ونقص الانتباه” ولكن ليس في جميع الحالات، يعاني المصابون باضطراب فرط الحركة من صعوبة الانخراط في الحياة الاجتماعية وقد يؤثر على الأداء التعليمي. 
كذلك ليس كل الأطفال الذين لديهم مشاكل في العلاقات الاجتماعية وتدني مستواهم الدراسي يعانون من اضطراب فرط الحركة، هناك بعض الأعراض التي يجب توافرها حتى يتم تشخيص المرض، نوضحها في النقطة التالية..
ماهي أعراض اضطراب فرط الحركة؟
أعراض اضطراب فرط الحركة تدور حول ثلاثة سلوكيات أساسية “الغفلة، فرط النشاط، الاندفاع”، تظهر الأعراض بوضوح لدى الأطفال عندما يذهبون إلى المدرسة، ويمكنك ملاحظتها عند البالغين في بيئة العمل أو الحياة الاجتماعية بشكل عام.
نوضحها لكم كما يلي:
أعراض اضطراب فرط الحركة عند الاطفال
فرط الحركة عند الأطفال والمراهقين قد تبدأ قبل سن السادسة، ويمكن ملاحظته بسهولة من خلال بعض السلوكيات في المنزل أو المدرسة، وتشمل أعراض فرط الحركة عند الأطفال ما يلي:
-
أولًا: الغفلة أو نقص الانتباه
يمكن ملاحظتها من خلال الأعراض التالية:
- عدم القدرة على الانتباه لفترة طويلة.
- سهولة تشتت انتباهه.
- الأخطاء الناجمة عن الإهمال.
- كثرة النسيان.
- فقدان الأشياء باستمرار.
- غير قادر على إتمام المهام الشاقة أو التي تحتاج لوقت طويل.
- لا يتمن من تنفيذ التعليمات أو الاستماع لها.
- عدم القدرة على تنظيم المهام.
- تغيير الأنشطة باستمرار.
-
ثانيًا: فرط النشاط أو الاندفاع
هناك بعض العلامات التي تشير إلى فرط الحركة، تشمل:
- لا يستطيع الجلوس بلا حراك خاصة في مكان هادئ.
- التململ المستمر.
- حركة جسدية مفرطة.
- الثرثرة.
- التصرفات الهوجاء أو يتصرف سريعًا بدون تفكير.
- قطع محادثات الآخرين.
- عدم الشعور بالخطر.
- غير قادر على الانتظار.
أقرا المزيد عن: الأمراض النفسية عند الاطفال وعلاجها
هذه الأعراض تؤثر على الأطفال في تحصيلهم الدراسي وعلاقاتهم مع زملائهم، ولكن هل هو الحال نفسه في حالة اضطراب فرط الحركة عند الكبار؟ نجيبكم في الفقرة التالية:
فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الكبار
فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الكبار مازال من الصعب تحديد أعراضه نتيجة لنقص البحث العلمي في حالات اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين، وبما أنه يعد اضطرابًا في النمو فـ بالتأكيد ظهرت أعراضه أول مرة في سن مبكر.
ولكن من المعروف أن الأعراض تستمر حتى مرحلة البلوغ، ففي سن 25 عامًا لا يزال حوالي 15 بالمائة من الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعانون من الكثير من الأعراض، بينما يعاني حوالي 65 بالمائة من أعراض تؤثر على حياتهم.
بينما هناك بعض الدراسات التي تشير إلى وجود اختلاف في أعراض فرط النشاط عند الكبار نظرًا إلى الضغوط الحياتية التي تزداد مع زيادة العمر، لكنها كذلك أكثر دقة من أعراض فرط الحركة عند الأطفال، وتشمل:
- عدم الانتهاء من الأعمال والبدء في مهام جديدة.
- النسيان المستمر.
- أرق حاد.
- فقدان التركيز.
- عدم التنظيم.
- غير قادر على تحديد الأولويات.
- وضع الأشياء في غير أماكنها وفقدانها.
- مقاطعة المحادثات وكثرة الكلام.
- سرعة التهيج والغضب.
- تقلبات مزاجية.
- المخاطرة وعدم الشعور بالخوف أو الخطر.
انتهينا من الأعراض واستطعت الآن أن تعرف إذا كان طفلك مصابًا بالتوحد، ماذا ستفعل؟ بالطبع توجه إلى طبيب نفسي أو مستشفى للطب النفسي للحصول على المساعدة اللازمة، والتي تتضمن الأساليب الآتية:
علاج فرط الحركة عند الاطفال
علاج فرط الحركة عند الأطفال يشمل العديد من الطرق العلاجية، وتشمل العلاجات ما يلي:
- العلاج الدوائي:
يستخدم الأطباء عادة الأدوية المنبهة أو المنشطة لعلاج فرط الحركة ونقص الانتباه مثل “ميثيل فينيدات والأمفيتامين”، وهناك مجموعة أخرى من الأدوية التي يمكن أن يستخدمها الطبيب مثل “الاتوموكستين غير المحفز” أو “البوبروبيون وهو أحد مضادات الاكتئاب” ويتم استخدامها عادة في الحالات التي تعاني من مشاكل صحية لا تسمح باستخدام المنشطات.
وتختلف جرعات الادوية من شخص لآخر، لذا التزم بتعليمات طبيبك.
- العلاج النفسي:
هناك أنواع محددة من العلاج النفسي للتعامل مع اضطراب فرط الحركة عند الأطفال، هم:
- العلاج السلوكي لفرط الحركة وتشتيت الانتباه، يهدف إلى تحسين مهارات التعامل مع المشكلات الدراسية وتغيير الأفكار السلبية إلى إيجابية.
- العلاج الأسري، وهو يساعد أسرة وأصدقاء الشخص المصاب بفرط الحركة على التعامل بشكل صحي معه لمساعدته على المضي قدمًا في العلاج.
علاج فرط الحركة عند الكبار
علاج فرط الحركة عند الكبار يتم تنفيذه على أيدي مجموعة من المدربين المحترفين الذين باستطاعتهم مساعدتك في السيطرة على سلوكياتك المندفعة وتحديد أولوياتك وتنظيم مهامك وإدارة غضبك وتحسين مهارات التفاعل الاجتماعي لديك، من خلال الآتي:
- العلاج الدوائي:
يمكن استخدام المنشطات أو مضادات الاكتئاب كما هو الحال في علاج اضطراب فرط الحركة عند الأطفال.
- العلاج النفسي:
عادة يتم استخدام الاستشارة النفسية في علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الكبار، عند طريق مجموعة من الإرشادات التي تساعد على تعديل السلوكيات لتسهيل إدارة الحياة اليومية، وهي:
- تعلم كيفية حل مشاكلك.
- استراتيجيات السيطرة على الغضب.
- تطوير مهارات التعامل مع الآخرين.
- زيادة التقدير الذاتي.
ولكن حال عدم علاج اضطراب فرط الحركة ما الذي يحدث؟ هي تتفاقم الأمور؟ هذا موضوع الفقرة التالية:
مضاعفات اضطراب فرط الحركة
مضاعفات اضطراب فرط الحركة أو الأمراض المصاحبة لفرط الحركة حال إهمال العلاج، تشمل بعض الأمراض النفسية التي تزيد الأمر سوءً، وهي:
- اضطرابات القلق.
- الأعراض الجسدية مثل “التعرق الشديد، والدوار، وسرعة ضربات القلب”.
- اضطراب العناد الشارد.
- اضطراب السلوك.
- الاكتئاب.
- الأرق.
- اضطراب طيف التوحد.
- الصرع.
- متلازمة توريت.
- صعوبة التعلم.
لذا تقدم لكم مستشفى الأمل للطب النفسي وعلاج الإدمان مجموعة من النصائح والإرشادات للوقاية من فرط الحركة ونقص الانتباه، تابع معنا..
الوقاية من اضطرابات فرط الحركة
الوقاية من اضطرابات فرط الحركة لا يمكنها أن تمنع الإصابة بهذا الاضطراب بشكل كامل، لكن يمكن أن تسيطر على تفاقم الأعراض، وإليكم بعض الإرشادات:
- الامتناع عن كل ما يضر الجنين أثناء فترة الحمل.
- إبعاد الطفل عن البيئة غير الصحية أو السامة.
- التزام الأهل بنظام غذائي وترفيهي صحي لأبنائهم.
- التواصل بشكل دائم بين الأهل والمعلمين والمدرسة لاكتشاف التغيرات السلوكية مبكرًا.
- فور ظهور اضطراب فرط الحركة عند طفلك احرص على تلقيه العلاج سريعًا.
تعرف على : كل المعلومات التى تود معرفتها حول اعراض وعلامات الزهايمر
هذه الطرق الوقائية تجعلك تتساءل هل هذا يعني أن هناك أسباب وراء الإصابة بفرط الحركة ونقص الانتباه؟ سنعرف في النقطة التالية:
اسباب فرط الحركة وتشتت الانتباه
أسباب فرط الحركة وتشتت الانتباه مازالت غير مؤكدة، والأبحاث العلمية مستمرة حتى الآن، ولكن هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بهذا الاضطراب، وتشمل:
- عوامل وراثية
أكدت الدراسات العلمية أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مرضًا وراثيًا ينتقل عبر الجينات.
- عوامل بيئية
البيئة غير النظيفة أو التي تحمل موادًا سامة قد تؤدي للإصابة باضطراب فرط النشاط، مثل تعرض الطفل لدخان السجائر أو المواد المخدرة أو شرب الكحوليات أثناء فترة الحمل.
- مشاكل النمو
بعض مشاكل النمو التي تحدث في الجهاز العصبي المركزي أثناء مرحلة التكوين قد تؤدي لاضطراب فرط الحركة.
بعدما عرضنا لك الأسباب، قد يجول في ذهنك السؤال التالي:
هل فرط الحركة إعاقة؟
لكي يتم تحديد أحد الأمراض العقلية كونها إعاقة أو لا يجب أن تعيق الاستمرار في الحياة الطبيعية للشخص، ونجد من خلال ما ذكرناه أعلاه أن فرط الحركة ونقص الانتباه قد يعيق الطفل عن استكمال دراسته بشكل كافي، أو تكوين علاقات اجتماعية وقد يعيق استكمال العمل أو الوظيفة عند المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الكبار.
بينما عندما يتم تلقي العلاج والاستمرار في الدعم من قبل فريق طبي من المحترفين تستطيع الاستمرار في حياتك التعليمية أو الوظيفية دون إعاقة، لذا عليك أن تعرف ما يلي:
متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب زيارة الطبيب عندما تلاحظ على طفلك الأعراض السابق ذكرها، وفي حالات البالغين توجه إلى الطبيب عندما تشعر أن أعراض اضطراب فرط الحركة تعيقك عن إدارة حياتك بشكل سليم، حيث يمكنك الاستفادة من الطرق العلاجية المختلفة، سواء العلاج السلوكي أو الأدوية.
وعندها سيقوم الطبيب بتشخيص الحالة من خلال الآتي:
مقياس فرط الحركة وتشتت الانتباه
مقياس فرط الحركة وتشتت الانتباه الذي يستخدمه الطبيب هو مجموعة من الفحوصات التي تساعد على تحديد الاضطراب بشكل عالي الدقة، وتشمل:
- الفحص البدني: عادة ما يتم توقيع الكشف الطبي الشامل للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية جسدية تسبب هذه الأعراض.
- يحصل الطبيب على مزيدًا من المعلومات حول الأعراض الخاصة بك من أهلك أصدقائك ومعلميك في المدرسة.
- عمل اختبارات فرط الحركة وتشتت الانتباه وينبغي وجود 6 أعراض على الأقل من أعراض فرط الحركة ونقص الانتباه.
وهنا تظهر نقطة أخرى في عقلك، هي:
مدة علاج فرط الحركة
مدة علاج فرط الحركة من الصعب تحديدها بشكل واضح، ولكن تظهر النتائج سريعًا خلال أسبوع من بدء العلاج، ولكن لا تنسى أن فرط الحركة ونقص الانتباه مرض مزمن قد يحتاج إلى سنوات من العلاج والتدريب، فإذا بدأ العلاج في عمر مبكر قد تكون النتائج مبهرة إذ يعمل على نمو الجهاز العصبي لطفلك، وقد يقوم الطبيب بوقف العلاج كل عام أو عامين لقياس مدى الاستجابة وتقدم الحالة.
وقد ينصحك الطبيب بممارسة بعض التمارين أو التدريبات التي تساعدك على تطوير مهاراتك الذاتية، فما هي؟ تابع معنا..
تمارين لعلاج فرط الحركة
هناك تمارين لعلاج فرط الحركة أو مساعدتك على التحكم في الأعراض التي تعرضك للمشاكل الصحية أو الاجتماعية، تشمل الرياضات الفردية الآتية:
- كرة التنس.
- السباحة.
- ركوب الدراجات.
- الرسم.
- التصويب.
- البلياردو.
وعادة ما يحذر الأطباء أو أخصائي الصحة النفسية من ممارسة الرياضات الجماعية للمصابين باضطراب الصحة العقلية لأنها تزيد من تشتت الانتباه.
أقرا أيضا:
علامات المرض النفسي عند الزوج : اليك الاجابة الكاملة
وبعد أن انتهينا من سرد كافة المعلومات حول اضطراب فرط الحركة، وقبل أن نختم موضوعنا يمكنني الآن أن أروي لكم تجربتي مع فرط الحركة..
تجربتي مع فرط الحركة
تجربتي مع فرط الحركة بدأت عندما كان طفلي في عمر خمس سنوات، لاحظت أنه مختلفًا كثيرًا، كثير الحركة ولا يستطيع الجلوس في مكانه دقيقة دول تململ ولا ينتبه لما يدور من حوله مثل الأطفال في مثل عمره، يحب الرسم لكنه لا يكمل أي من رسوماته والكثير من التصرفات التي دفعتني للذهاب إلى إحدى مستشفيات الطب النفسي، وقام الطبيب بتشخيص الحالة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وبدأ معه رحلة العلاج التي مازالت مستمرة حتى اليوم، ولكن تطورت حالة طفلي بشكل كبير وأصبح أكثر تفاعلًا مع زملائه وانتظمت سلوكياته، أصبح يشبه أقرانه من الأولاد إلى حد كبير وأستطيع أن أطمأن إلى أنه بمرور الوقت سيصبح أفضل بالتأكيد.
مستشفى الأمل للطب النفسي وعلاج الإدمان قد ساعدتي كثيرًا ويمكنني أن أرشحها لكم بكامل ثقتي وإيماني أنكم ستحصلون على ما ترغبون به من اهتمام ورعاية.
كيفية التواصل مع مستشفى الأمل للعلاج؟
للتواصل مع مستشفى الأمل للطب النفسي وعلاج الإدمان في مصر، إليك كافة الفروع الخاصة بنا، “التجمع الخامس، المقطم، الهرم، اكتوبر”، للاستفسار والكشف يسعدنا استقبال اتصالاتكم عبر الارقام التالية 00201020226227 – 00201020226226 ، أو تفضل بزيارة الفرع الأقرب إليك.
الأسئلة الشائعة حول أعراض اضطراب فرط الحركة
إليك بعض الأسئلة التي قد تبحث عن أجوبتها حول فرط الحركة وتشتت الانتباه:
- من الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة باضطراب فرط الحركة؟
الأشخاص الأكثر عرضة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هم الذين تتوافر لديهم عوامل الخطر، كما يعد الذكور أكثر إصابة من الإناث.
- هل يمكن علاج اضطراب فرط الحركة بالأعشاب؟
هناك بعض الأعشاب التي تعمل على تقليل أعراض فرط الحركة، ولكن لا ينصح الأطباء بها نظرًا لوجود أعراض جانبية قد تسبب مضاعفات، لذا استشر طبيبك أولًا.
أقرا أيضا: