مرض الخرف من أصعب الاضطرابات التي قد تتعامل معها خاصة في مراحل المرض المتأخرة، فإذا كان أحد أحبائك يعاني من هذا المرض ولا تعرف ما الذي يمكنك القيام به لمساعدته، إليك 5 نصائح مميزة حول كيفية التعامل مع مريض الخرف.
ما هو الخرف؟
الخرف هو مرض يشير إلى كافة المشكلات المتعلقة بالتذكر والتركيز والتفكير واتخاذ القرارات، وتؤثر على الحياة الاجتماعية وتتداخل بشكل سلبي في الحياة اليومية، وهو ليس مرضًا في حد ذاته وإنما هو مجموعة من الأمراض، التي تنطوي على فقدان الذاكرة.
لذا يعد فقدان الذاكرة من أهم علامات الإصابة بالخرف، إن لم يكن هناك أسبابًا أخرى، وبالرغم من أن مرض الخرف عادة يصيب كبار السن، إلا أنه ليس شرطًا للشيخوخة الطبيعية.
معلومات تهمك عن اعراض وعلامات الزهايمر
الأمراض التي تؤدي إلى مرض الخرف
الأمراض التي تؤدي إلى مرض الخرف ترتبط عادة بالدماغ، مثل تلف أو فقدان بعض الخلايا العصبية، ويتم تحديد نوع الخرف حسب الجزء المتضرر من الدماغ، لذا هناك العديد من أشكال الخرف المختلفة وأعراض مختلفة أيضًا من شخص لآخر.
ومن أهم أسباب الإصابة بالخرف:
- البروتينات المترسبة في الدماغ.
- إصابات الدماغ.
- تفاعل بعض الأدوية.
- نقص الفيتامينات.
وهناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بـ مرض الخرف، مثل:
- العمر
التقدم في العمر من أقوى عوامل الخطر، فإن غالبية مصابي مرض الخرف من هم في عمر 65 عامًا فيما فوق.
- أمراض القلب
الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، والمدخنين، هم الأكثر عرضة للإصابة بالخرف نتيجة ضعف عضلة القلب والإصابة بمشكلات في القلب.
- إصابات الدماغ الرضية
بعض إصابات الدماغ الشديدة أو متكررة الحدوث تزيد من خطر الإصابة بمرض الخرف.
اليك الاجابة الكاملة حول هل مرض الزهايمر مميت؟
مراحل مرض الخرف
هناك 5 مراحل لمرض الخرف، تتفاوت أعراضها المؤثرة على القدرات الذهنية والذاكرة والتفكير والسمات الشخصية، وإليك مراحل مرض الخرف بالتفصيل:
مرض ألزهايمر الأولي
مرض الزهايمر هو بداية مرض الخرف بدون ظهور أعراض، ويمكن التعرف عليه فقط من خلال إجراء بعض الأبحاث، مثل تقنيات التصوير الجديدة التي تحدد رواسب البروتين
أو ما يطلق عليه أميلويد بيتا، الذي يكشف عن مرض الخرف.
الاختلال المعرفي المعتدل
وينطوي الاختلال المعرفي المعتدل على تغيرات بسيطة في الذاكرة وضعف القدرة على التفكير، لكنها تغيرات لا تؤثر على العمل أو الحياة اليومية، فهي بعض الهفوات غير اللافتة للنظر مثل نسيان بعض المحادثات أو الأحداث قصيرة المدى.
الخرف الطفيف
في مرحلة الخرف الطفيف يبدأ الشخص يشعر بوضوح الأعراض أيضًا المحيطين به والأسرة، لذا عادة ما يتم تشخيص مرض الخرف في هذه المرحلة، وتشمل أعراض الخرف الطفيف:
- عدم القدرة على تذكر الأحداث الأخيرة، مثل تكرار نفس السؤال عدة مرات.
- ضعف التفكير وعدم القدرة على اتخاذ القرارات وحل المشكلات.
- ظهور تغيرات في الصفات الشخصية، تغير الشخص من اجتماعي إلى منطوي، أو يصبحون عدائيون كما لم يكونوا من قبل.
- صعوبة التعبير عن مشاعرهم أو إيضاح أفكارهم، وعدم القدرة على إيجاد الكلمات المناسبة.
- الضياع أو فقدان الطريق، ووضع الأشياء في أماكن ونسيانها.
الخرف المعتدل
الخرف المعتدل هو تفاقم الأعراض السابقة، ويصبح المريض في حاجة إلى المساعدة، ويصابون بأعراض شديدة أخرى، مثل:
- ضعف التقدير والارتباك، أي يشعر الأشخاص في هذه المرحلة بعدم القدرة على تحديد أماكن وجودهم، ويخلطون بين أفراد العائلة والأصدقاء، وقد يظنون الغرباء أفرادًا من العائلة.
- فقدان الذاكرة بشكل متزايد، مثل نسيان تاريخهم الشخصي، أو عناوينهم وأرقام هواتفهم.
- الحاجة إلى مساعدة الآخرين في اختيار الملابس المناسبة للطقس، أو عند الاستحمام، أيضًا يفقدون القدرة على التحكم بالمثانة والتبرز.
- تحدث تغيرات سلوكية كبيرة، فقد يصبح الأشخاص لديهم شكوكًا لا أساس لها، مثل اتهام أصدقائهم أو زويهم بسرقة أغراضهم أو أن الزوج أو الزوجة يقومون بخيانتهم.
الخرف الشديد
هي المرحلة المتأخرة من الخرف، وتتضمن تراجع وظائف المخ، مثل القدرة على الحركة، وتشمل أعراض هذه المرحلة:
- صعوبة التكلم أو التحدث، وقد يتفوه الشخص في كثير من الأحيان بعبارات غير مفهومة.
- الحاجة الماسة إلى مساعدة الآخرين في كل ما يتعلق بحياته، من الطعام والشراب والنظافة الشخصية، والملابس والنوم والاستحمام.
- ضعف القدرة على الحركة والمشي أو الجلوس دون مساعدة، فقد يصبح هناك تيبس في العضلات، وينتهي الأمر بفقدان القدرة على مضغ الطعام أو البلع، مما يسبب العديد من مشكلات الجهاز الهضمي والمثانة والأمعاء.
قد يهمك ايضا معلومات هامة عن اعراض الاكتئاب الجسدية
كيفية التعامل مع مريض الخرف
إذا كان أحد أفراد أسرتك مصابًا بالخرف فعليك معرفة أنك تلعب دورًا هامًا في الاهتمام والرعاية، وإليك كيفية التعامل مع مريض الخرف:
- المساعدة في أداء المهام اليومية
عليك وضع روتين يومي لكافة المهام مثل مواعيد الأكل والنوم وتناول الأدوية، ووضع بعض الإشارات أو التعليقات على الخزانة أو المطبخ لسهولة إرشاده.
- تجنب محفزات الغضب
تجنب كافة الأشياء التي تثير غضب مريض الخرف، فقد يقوم بسلوكيات جسدية عنيفة يصعب عليك السيطرة عليه.
- تحكم في ردود فعلك
لا تستخدم العنف أو الغضب مع مريض الخرف فلن تكون النتائج في صالحك، لذا تعامل بهدوء ولين وحاول التحدث إليه بشكل رزين حتى تتحكم في نوبات غضبه.
- لا تناقش مريض الخرف
تجنب الدخول في جدال مع مريض الخرف فهو يتفوه بعبارات أو إيماءات غير مفهومة وغالبًا غير واقعية، لذا عليك الموافقة وتصديق كل ما يقول.
- تجنب توجيه الأسئلة لمرضى الخرف
طرح الاسئلة على مرضى الخرف يعمل على تشتيت انتباههم وقد تؤدي إلى نوبة غضب، لذا حاذر من وضعهم أمام خيارات متعددة مثل هل ترتدي الملابس هذه أم أخرى، فهو غير قادر على اتخاذ القرارات.
يمكنك التعرف على اعراض القلق النفسى الحاد وكيفية التغلب عليه
ما علاقة مرض الخرف بالسقوط من الفراش
هناك علاقة قوية بين مرض الخرف والسقوط من الفراش، أو السقوط بشكل عام، وذلك نتيجة للعديد من العوامل، مثل:
- يعاني مرضى الخرف من ضعف الإدراك وخاصة أجسامهم، وعدم القدرة على التحكم بالعضلات، مما يسبب سهولة السقوط من الفراش عند الاستيقاظ أو حتى أثناء النوم.
- يعاني مريض الخرف من سلس البول، لذا عادة يستيقظ للذهاب إلى الحمام وعند عدم توافر المساعدة على المشي يتعرض كثيرًا للسقوط بشكل مفاجيء.
وأشارت العديد من الدراسات إلى أن هناك نحو 28 بالمائة من مصابي الخرف معرضين للعديد من الإصابات مثل كسور العظام أو إصابات الرأس نتيجة لتكرار تعرضهم للسقوط.
أهم النصائح لتجنب ذلك
يمكن تجنب السقوط من الفراش عند مرضى الخرف، عن طريق اتخاذ التدابير اللازمة، مثل:
- وضع أعمدة يمكن الاستناد عليها أثناء القيام من الفراش.
- إحاطة الفراش من الجانبين أثناء النوم.
- تجنب وجود أي آلات حادة أو أشياء تسبب الإصابات بجانب الفراش أو في البيئة المحيطة بشكل عام.
- وضع سجاد ناعم أو بارز أسفل الفراش لتجنب الإصابات.
معلومات تهمك عن اسعار المصحات النفسية في مصر والافضل بينهم
إليك بعض الأسئلة الأكثر شيوعًا حول مرض الخرف
بعد الانتهاء من قراءة المعلومات أعلاه، يمكنك الاستفادة من التساؤلات الآتية أيضًا:
هل الخرف يؤدي إلى الموت؟
نعم، يؤدي الخرف إلى الموت نتيجة سهولة التعرض للسقوط، وفي المرحلة الأخيرة من المرض يصبح الشخص غير قادرة على البلع أو مضغ الطعام ويصاب بنقص الفيتامينات وفقر الدم وهذه المضاعفات تؤدي إلى الوفاة.
هل الخرف هو مرض ألزهايمر؟
لا، ألزهايمر هو أحد أنواع مرض الخرف، حيث يعد الخرف مصطلح أعم وأشمل، يشير إلى العديد من الأمراض المتعلقة بالدماغ.