اهم طرق علاج اضطرابات المعدة النفسية

هل تصورت يوماً أن يكون ألم المعدة وعدم الشعور بالراحة والغثيان المستمر قد يكون بسبب أعراض نفسية، ليست بسبب أدوية أو طعام معين أو مرض عضوي في الجهاز الهضمي؟! علاج اضطرابات المعدة النفسية يصبح هو الحل الوحيد للتخلص من الأعراض التي يعاني منها هؤلاء الأشخاص.

الحالة النفسية وتأثيرها على الجسم:

تتشابك أجهزة الجسم في إبداع عظيم ويؤثر كل جهاز على الآخر بصورة كبيرة، وبسبب قلة الوعي لم تجد الصحة النفسية الاهتمام المطلوب لمدة طويلة. ولكن الدراسات والإحصائيات أثبتت أن الحالة النفسية لها تأثير كبير على الجسم.

الأمراض التي تربط بين الجهاز الهضمي والجهاز النفسي تسمى أمراض نفس بدنية (سيكوسوماتية) و83% من الأشخاص بالعالم يعانون من عرض واحد على الأقل من تلك الأمراض.

لفهم ما يحدث بصورة عامة يجب أن نفهم أنه إذا تخيلنا شخصاً ما يتعرض لموقف خطير يحتاج للتصرف العاجل. الذي يحدث في الجسم هو أن الأجهزة تعمل بصورة متكاملة وسريعة لمواجهة حالة الطوارئ التي يتعرض لها الشخص، عندما يعاني الشخص من الأمراض النفسية مثل القلق أو الهلع الدائم يجعل الجسم يتصرف بصورة مستمرة كأنه في حالة طوارئ مما ينتج عنه الكثير من المشاكل على المدى الطويل أهمها:

1- الجهاز الدوري: زيادة معدل ضربات القلب- ارتفاع ضغط الدم- مشاكل الأوعية الدموية- الأزمات القلبية.

2- معدل الحرق: اختلال معدل الحرق لدى الجسم وزيادة تكسير المواد – زيادة هرمون الجلوكاجون المسؤول عن زيادة السكر في الدم.

3- الجهاز التناسلي: مشاكل التبويض- اختلال في هرمونات الذكورة والأنوثة- ضعف الانتصاب.

4- مشاكل المناعة: ظهور أمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي – ضعف المناعة العام والتعرض للأمراض بسهولة- أنواع من السرطان.

5- الجهاز الهضمي: الغثيان- التهاب القولون- آلام المعدة- القئ- الحموضة.

إقرأ هنا: 9 افلام سينيمائية عن اضطرابات الاكل

إقرأ أيضاً: ما هي تصرفات المريض النفسي الشهيرة؟

ما هي أمراض المعدة النفسية؟

هل جربت الشعور بالغثيان أو الألم الشديد قبل مقابلة عمل مهمة أو قبل تقديم مشروع ما أو قبل الامتحان؟ إذا كانت الإجابة نعم فأنت ممن مررت بتجربة من أمراض المعدة النفسية، أهم الأمراض هي:

• الحالة النفسية والقولون العصبي:

القولون العصبي مرض شائع يصيب الجهاز الهضمي في منطقة الأمعاء الغليظة، أهم أعراضه المغص وآلام القولون والشعور بالانتفاخ والإسهال أو الإمساك الشديد والغازات. من الأسباب النفسية للقولون العصبي أن المخ يرسل إشارات مستمرة للأمعاء للقيام بوظائفها، عند وجود مرض نفسي مثل القلق مثلاً يحدث خلل في تلك الإشارات وتزيد بصورة كبيرة تستجيب لها الأمعاء على هيئة ألم وغثيان. 

اذهب للطبيب إذا عانيت من:

1. قيء مستمر.
2. دم في البراز.
3. صعوبة في البلع.
4. أنيميا نقص الحديد.
5. فقدان كبير في الوزن.
6. ألم مستمر في منطقة الأمعاء.

 في علاج القولون العصبي بجانب العلاج بالأدوية ينصح الطبيب بزيارة بعض المراكز المتخصصة في العلاج النفسي خاصة إذا لم يوجد سبب عضوي لالتهاب القولون.

• عسر الهضم النفسي العصبي:

عسر الهضم لا يعتبر مرض في حد ذاته بل هو مجموعة من الأعراض التي تظهر على الشخص يصفها الأطباء بعسر الهضم، أهم تلك الأعراض الشعور بالامتلاء عند تناول القليل من الطعام، الشعور بعدم الراحة في منطقة فم المعدة، الشعور بالحرقان والحموضة أحياناً في منطقة المعدة، الشعور بغازات المعدة، الغثيان.

رغم وجود عدة أسباب أخرى لظهور عسر الهضم مثل التدخين والأكل الحار وبعض الأدوية إلا أن من الأسباب الرئيسية لعسر الهضم هو القلق وتنصحك مستشفى الامل بضرورة بزيارة الطبيب إذا ظهرت بعض تلك الأعراض:

1. عدم القدرة على البلع.
2. الضعف العام والأنيميا.
3. القيء المستمر أو القيء مع الدم.

• قرحة المعدة:

القرح بسبب التوتر منتشرة ومشهورة كثيراً خاصةً قرح الفم التي تظهر عند القلق أو عند وجود الأمراض النفسية مثل نوبات الهلع والاكتئاب ، بصورة مشابهة تحدث أحياناً قرح المعدة بسبب التوتر والقلق النفسي المستمر غالباً نتيجة لمرض نفسي قوي مثل اضطراب نوبات الهلع أو القلق المرضي دون السبب العضوي الأساسي مثل وجود جرثومة المعدة أو تناول الكثير للمسكنات.

ومازالت الدراسات تعمل حول دراسة العلاقة بين قرح المعدة والأمراض النفسية ولكن المؤكد أنه حتى وإن كانت الأمراض النفسية ليست السبب الأساسي لقرح المعدة إلا أنها تزيد من أعراض القرحة. ومن أهم الأعراض هي الشعور بالحرقان وفقدان الوزن الشديد والغثيان وفقدان الشهية.

إقرأ أيضاً: 3 خطوات في علاج انتكاسة الاكتئاب

هل حموضة المعدة تسبب الاكتئاب:

كان جميع الأطباء في العالم يتكلمون حول أمراض الجهاز الهضمي التي تحدث نتيجة الأمراض النفسية وعلاج اضطرابات المعدة النفسية عندما بدأت جامعة ستانفورد عام 2011م في افتراض أن العكس صحيح أيضاً وأن أمراض الجهاز الهضمي التي تحدث لأسباب عديدة مثل الأدوية أو الجراثيم والعدوى من الممكن أن تسبب أمراض نفسية على المدى الطويل،

واستمرت الاختبارات طويلاً إلى أن أثبتت بالفعل أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي المزمنة أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق.

شاهد فيديو: هل اضطرابات الاكل مرض نفسي ام يمكن علاجه بجراحات السمنة؟

تعرف على: دواء سيتالوبرام الاستخدامات والاثار الجانبية

التهاب المعدة والوسواس القهري:

جدار المعدة محاط بالعديد من الأعصاب الخاصة به التي تسمى ال (enteric nervous system) وهو جهاز عصبي داخلي خاص بالمعدة يعمل على تنظيم وظائف المعدة، بجانب هذا الجهاز العصبي تتصل المعدة بالجهاز العصبي الرئيسي عن طريق العصب الحائر (vagus nerve) وهو من الأعصاب الرئيسية والسريعة لذلك عند حدوث أي اضطرابات في المعدة مثل الالتهاب، ترسل المعدة الكثير من الإشارات إلى الجهاز العصبي الرئيسي مما يسبب حالة من التوتر في المخ ينتج عنها الكثير من الأمراض النفسية مثل القلق والوسواس القهري.

علاج اضطرابات المعدة النفسية:

يتم علاج اضطرابات المعدة النفسية بطريقتين أساسيتين:

العلاج النفسي: لعلاج أصل المرض يجب المتابعة مع طبيب نفسي في المراكز المتخصصة في العلاج النفسي، تضم مستشفى الأمل للطب النفسي وعلاج الإدمان مجموعة من أمهر الأطباء المتخصصين في العلاج النفسي الخاص بأمراض المعدة النفسية، يتم العلاج عن طريق جلسات العلاج السلوكي المعرفي والجلسات الفردية للتحدث مع المريض وتعديل السلوك. في الأمراض النفسية الأكثر تعقيداً قد يحتاج المريض إلى أدوية للعلاج بجانب جلسات العلاج النفسي.

العلاج الجسدي: يتم علاج اضطرابات المعدة النفسية عن طريق تطبيق نظام صحي في الطعام أحياناً مثلما يحدث في مرض التهاب القولون العصبي يتم تجنب الأطعمة التي تزيد من الالتهاب ويتم تناول الألياف بصورة مستمرة وشرب الكثير من الماء ولعب الرياضة لتحسين الصحة العامة والحالة النفسية للمريض. في بعض الأحيان يتم وصف الأدوية لعلاج بعض اضطرابات المعدة.

تعرف على: الدليل الكامل حول دواء توفرانيل واهم استخداماته

تعرف بالتفصيل: أهم سمات المريض النفسي الأكثر شيوعاً

أسئلة هامة حول علاج اضطرابات المعدة النفسية:

بعض الأسئلة الشائعة عن العلاقة بين الأمراض النفسية واضطرابات المعدة

ما هي أعراض جرثومة المعدة على الرأس؟

جرثومة المعدة قد تسبب في كثير من الأحيان الصداع الشديد، ويكون جزء أساسي في علاج الصداع هو علاج جرثومة المعدة عن طريق الأدوية وتجنب الأكل الذي يزيد من التهابات المعدة.

هل التوتر يسبب انتفاخ البطن؟

هناك ارتباط شديد بين اختلال الصحة النفسية مثل ظهور التوتر والقلق وبين اضطرابات الجهاز الهضمي مثل انتفاخ البطن، لذلك نعم التوتر الشديد قد يسبب الإحساس بالانتفاخ وآلام المعدة والغثيان.

أفضل المستشفيات لعلاج اضطرابات المعدة النفسية؟

في مستشفى الأمل للطب النفسي وعلاج الإدمان يتم التعامل مع الحالة النفسية للمريض عن طريق البرامج الحديثة للعلاج النفسي للوصول إلى أسرع طريقة للعلاج، تعرف على طرق العلاج النفسي في فروع مستشفى الأمل في مصر والوطن العربي.

تعرف أيضاً: ما هي أعراض الاكتئاب الحاد عند الرجال؟

الخلاصة:

الصحة النفسية تؤثر كثيراً على أجهزة الجسم بصورة عامة وعلى الجهاز الهضمي بصورة خاصة. اضطرابات المعدة النفسية كثيرة أهمها القولون العصبي وعسر الهضم وهناك دراسات أثبتت ظهور أمراض نفسية مثل الاكتئاب والقلق نتيجة لاضطرابات في الجهاز الهضمي. من المهم الدمج بين العلاج النفسي والعضوي عند علاج اضطرابات المعدة النفسية.

إقرأ بالتفصيل: ما هي حقيقة علاج الاكتئاب في المنزل بالاعشاب؟