يعد النيكوتين من أكثر المواد القابلة للتعود أو الإدمان، خاصة مع عدم وجود قيود صارمة عليه وسهولة الحصول على المنتجات المختلفة التي تحتويه، فهيا نتعرف على أهم المعلومات عن النيكوتين وأضراره وكذلك أعراض زيادة النيكوتين في الجسم، وأهم المعلومات الأخرى حوله خلال هذا المقال المقدم من افضل مستشفي علاج ادمان.
علاج الصداع بعد ترك التدخين في 4 خطوات وكم مدة خروج النيكوتين من الجسم
ما هي المنتجات التي تحتوي على النيكوتين ؟
قبل أن نتحدث عن أعراض زيادة النيكوتين في الجسم، سنتعرف أولا عن ما هو النيكوتين وما هي أهم المنتجات الموجود بها، يعد النيكوتين واحدا من المواد الطبيعية والكيميائية التي قد توصف أحيانا بالسامة والتي تعد المسبب الأساسي لإدمان منتجات التبغ، من أهم المنتجات التي تحتوي على النيكوتين:
- السجائر.
- بعض السجائر الإليكترونية.
- السيجار.
- مضغات التبغ.
- الغليون المحتوي على التبغ.
- النشوق.
- نباتات التبغ.
- والمنتجات البديلة للنيكوتين على شكل: علكة، لاصقات.
- رذاذ الأنف.
- أقراص استحلاب.
- أجهزة استنشاق.
كيف يؤثر النيكوتين على الدماغ والجسم ؟
يعد النيكوتين من أسرع المواد إدمانا وذلك لما يسببه من شعور سريع بالمتعة والسعادة نظرا لتأثيره وتحفيزه الجسم على إفراز الدوبامين والإندروفين المسببان للشعور بالسعادة والراحة، ولكن هذا التأثير قصير المدى ولعل هذا ما يدفع المدمنين للرغبة في تكرار استخدام منتجات التبغ او التي تحتوي على النيكوتين للحصول على المزيد من الشعور بالسعادة والراحة وتخفيف الألم والتوتر.
كذلك فإن النيكوتين قد يسبب تحسن الذاكرة والتركيز بشكل مؤقت، ولكن على المدى البعيد فإنه يسبب اضطرابات التركيز والانتباه وقد يزيد من فرصة الإصابة بالزهايمر، ومع مرور الوقت فالعديد من أعضاء الجسم تتأثر بالسلب من تعاطي النيكوتين، وفد يعاني المتعاطي أيضا من أعراض الانسحاب وضعف الانتباه وكذلك اضطرابات النوم عند الرغبة في التوقف عن تناول منتجات التبغ وبدائلها.
وتختلف الأعراض الجانبية للنيكوتين من شخص لآخر تبعا لعدد من العوامل منها السن الجرعة ووسيلة التعاطي ومدة التعاطي وكذلك كتلة الجسم والحالة الصحية العامة للمتعاطي، ومن أهم الأعراض الجانبية للنيكوتين
1- أعراض جانبية شائعة
- الشعور بالغثيان والقيء.
- قرح والتهابات الفم.
- تهيج الجلد.
- التهابات الحلق.
2- أعراض جانبية أقل شيوعا
- الشعور بحموضة وحرقة المعدة.
- آلام الرقبة.
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- كثرة التجشؤ.
- آلام ومشاكل الفم والأسنان.
- حدوث إسهال.
- الشعور بالدوخة.
- الفواق.
3- الآثار الجانبية الخطيرة
والتي قد تحتاج لعناية طبية فورية وتشمل، أعراض جانبية أقل شيوعا مثل:
- اضطرابات الرؤية
- العصبية الزائدة.
- طنين الأذنين.
- الشعور بدوار شديد.
- صداع.
4- آثار جانبية نادرة مثل
- اضطرابات ضربات القلب.
- حدوث مشاكل شديدة بالجلد مثل الشرى، الحكة الشديدة، الطفح الجلدي، تورم واحمرار الجلد الشديد.
ما هى مدة خروج النيكوتين من الجسم بعد الإقلاع عن التدخين ؟
ما هي أعراض زيادة النيكوتين في الجسم ؟
هناك عدة أعراض تظهر على المتعاطي عند التعرض للجرعة الزائدة أو ما يعرف بتسمم النيكوتين، وتنقسم أعراض زيادة النيكوتين في الجسم لمرحلتين مرحلة أعراض زيادة النيكوتين في الجسم المبكرة، وتظهر بعد وقت قليل من التعرض للجرعة الزائدة بحوالي ساعة أو أقل وتشمل
- القيء والشعور بالغثيان.
- آلام البطن.
- الشعور بدوار.
- الصداع.
- شحوب لون البشرة.
- التعرض للإصابة بالنوبات.
- ارتعاش العضلات.
- زيادة التعرق.
- زيادة إفراز اللعاب.
- ارتفاع ضغط الدم وضربات القلب.
- اضطرابات التنفس.
- الارتعاش.
- فقدان التوازن والسيطرة على الجسم بشكل طبيعي.
مرحلة أعراض زيادة النيكوتين في الجسم المتأخرة أو اللاحقة، وتظهر بعد عدة ساعات غالبا من التعرض للجرعة الزائدة وتشمل:
- الإسهال.
- انخفاض معدل ضغط الدم وبطء ضربات القلب.
- اضطراب ايقاع القلب.
- حدوث صدمة.
- الدخول في غيبوبة.
- ضعف العضلات.
- الإصابة بالشلل.
- صعوبة التنفس وأحيانا فشل الجهاز التنفسي.
حقيقة تجربتي مع التمباك وكيف اثر على حياتي وطرق علاج ادمان التمباك
ما هي أسباب حدوث التسمم بالنيكوتين في الجسم ؟
بعد أن تحدثنا عن أعراض زيادة النيكوتين في الجسم، سنتحدث عن أهم أسباب التعرض للتسمم بالنيكوتين. كما سبق وأشرنا فإن جميع منتجات التبغ تقريبا تحتوي على النيكوتين وعند تعاطي كميات كبيرة منها قد يتسبب ذلك في التعرض للجرعة الزائدة من النيكوتين، ولكن وجد أن أكثر نسبة تسمم من النيكوتين تحدث بسبب
- منتجات التبغ التي لا يتم تدخينها ولكن يتم تعاطيها بطرق أخرى مثل المضغ او الاستنشاق، وكذلك بواسطة استخدام السجائر الإلكترونية المحتوية على النيكوتين السائل نظرا لأن النيكوتين فيها أنقى.
- كذلك يمكن حدوث تسمم النيكوتين من استخدام المنتجات المسماة ببدائل النيكوتين مثل أجهزة الاستنشاق وبخاخات الأنف العلكة وأقراص الاستحلاب وغيرها.
- ويجب العلم أن استخدام أكثر من منتج يحتوي على النيكوتين في نفس الوقت يساعد في زيادة احتمالية التعرض للتسمم بالنيكوتين.
- ويجدر الإشارة إلى أن الأطفال أكثر عرضة للتعرض للتسمم بالنيكوتين إذا تم تعريضهم لهذه المنتجات أو تعاطيها بشكل أو بآخر نظرا لصغر كتلة أجسامهم وأوزانهم مقارنة بالبالغين.
بالإضافة إلى أن من يعانون من بعض المشاكل الصحية التي قد تؤدي لصعوبة تكسير واخراج النيكوتين من الجسم قد يعانون من أعراض الجرعة الزائدة للنيكوتين من أقل الكميات مقارنة بغيرهم.
كم من الوقت يستغرق خروج النيكوتين من الجسم ؟
بعد تعاطي النيكوتين ودخوله إلى جسم الإنسان، يتم تكسيره إلى مواد ومركبات أخرى تتواجد في أكثر من مكان بالجسم مثل الدم والبول واللعاب وبصيلات الشعر والأظافر، وتختلف نسبة النيكوتين التي تدخل الجسم أو يمتصها جسم المتعاطي وكذلك توزيع مخلفات المواد الناتجة عن تكسير النيكوتين ومدة التخلص من بقايا ومخلفات النيكوتين بالجسم بناء على عدة عوامل منها:
- طريقة التعاطي.
- مدة التعاطي ومدى تكرار عملية التعاطي.
- السن وكتلة الجسم.
- الحالة الصحية العامة للمتعاطي.
- الجنس.
- العرق.
وفي الغالب تعتمد الاختبارات المعملية التي يتم اجرائها للبحث عن آثار النيكوتين بالجسم عن بعض المواد الناتجة عن استقلاب أو تكسير النيكوتين بالجسم خاصة مركب الكوتينين لأنه أكثر ثباتا من النيكوتين.
- وفي الغالب يبقى النيكوتين بالدم بعد التوقف عن تعاطيه لمدة من 1-3 أيام.
- بينما يختفي النيكوتين من البول خلال 3- 4 أيام تقريبا.
- ويمكن اكتشاف النيكوتين باللعاب حتى 4 أيام.
- وقد يستمر وجود النيكوتين بالشعر لفترة تصل من شهر لعام كامل.
وقد أوضحت بعض الدراسات أن الجسم في المعتاد يحتاج حوالي أسبوعين او أكثر للتخلص من آثار مركبات تكسير لنيكوتين بالدم تماما، كما يحتاج الجسم لعدة أسابيع أخرى كي يتخلص من البقايا الناتجة عن تكسير النيكوتين بالبول تماما.
بالإضافة إلى أنه يمكن أن تتواجد آثار مركبات النيكوتين ببصيلات الشعر لفترات طويلة تصل من عدة أسابيع لعدة سنوات، وفي العادة يتم إجراء نوعين من التحاليل للبحث عن النيكوتين والمواد الناتجة عن تكسيره بالجسم.
تحاليل كيفية أو نوعية للبحث عن وجود المواد من عدمها، تحاليل كمية للبحث عن كمية ونسب النيكوتين ومخلفاته، وذلك للمساعدة في تحديد فترة وكمية وطرق التعاطي أحيانا لتحديد هل بالفعل تم التوقف عن تعاطي التبغ أو يتم تناول بدائله، يتم إجراء بعض الاختبارات التي تبحث عن وجود النيكوتين والكوتنين والأناباسين، وهي مادة تتواجد في التبغ فقط وليس بدائل النيكوتين.
دليلك الشامل حول اختيار افضل مستشفيات علاج الادمان وأهم ما يميزها؟
كيف يمكن التغلب على أعراض زيادة النيكوتين؟
تعتمد خطة علاج الجرعة الزائدة من النيكوتين على عدة عوامل أهمها:
- الحالة الصحية العامة للمتعاطي.
- أعراض التسمم وشدتها.
- مدة التعاطي.
- جرعة التعاطي.
- وسيلة التعاطي.
وفي الغالب يحتاج المريض لعدة خطوات أساسية في العلاج أهمها:
- تناول الفحم النشط والذي يرتبط مع النيكوتين ويمنع امتصاص المزيد منه في الدم.
- وضع المريض على أجهزة تنفس صناعي مناسبة في حالة اضطرابات التنفس.
- استخدام مضادات السموم الخاصة النيكوتين.
كذلك هناك بعض الأدوية والعلاجات الأخرى التي قد تساعد على علاج أعراض الجرعة الزائدة من النيكوتين، وفي كثير من الأحيان يحتاج المريض لدخول المشفى للحصول على عناية طبية سريع ومنع تدهور الحالة.
كيف يمكن علاج زيادة النيكوتين في الجسم ؟
كما سبق وأشرنا فإن علاج تسمم النيكوتين أو الجرعة الزائدة من النيكوتين يعتمد على عدة أعراض منها نوع الأعراض وشدتها، وقد يلجأ الطبيب لوصف بعض الأدوية للمساعدة في علاج هذه الأعراض حسب نوعها مثل
- أدوية علاج ضغط الدم.
- أدوية القلب.
- أدوية علاج النوبات والتشنجات.
- أدوية علاج اضطرابات الجهاز الهضمي.
- المسكنات.
- مضادات القلق.
أفضل مركز علاج ادمان تعرف عليه، 7 حقائق حول مراكز علاج الادمان في مصر
هل توجد مشروبات لطرد النيكوتين من الجسم ؟
يساعد تناول الماء على التخلص بشكل عام من سموم الجسم و إبقاء الجسم رطبا، وبالتالي يساعد كثيرا على سرعة التخلص من النيكوتين والمواد الناتجة عن تكسيره من خلال البول نظرا لأن النيكوتين والمركبات الناتجة عنه تذوب في الماء، كذلك هناك بعض الأطعمة والمشروبات الأخرى التي تساعد على سرعة تكسير النيكوتين والتخلص منه من الجسم مثل:
- الشاي الساخن وعصائر الفواكه الطازجة.
- الأطعمة المحفزة لإنتاج العصارة الصفراوية التي تساعد على سرعة تكسير النيكوتين والتخلص منه مثل الثوم والبصل وكذلك صفار البيض وبعض الخضراوات مثل الفجل والكرات.
- الأطعمة المحتوية على مضادات الأكسدة مثل الخضراوات الورقية والمكسرات والفواكه مثل التوت البري والفراولة.
- الأطعمة المحتوية على فيتامين سي مثل الموالح والكيوي.
كذلك فإنه يمكن المساعدة على سرعة التخلص من النيكوتين من خلال زيادة التعرق عن طريق ممارسة الرياضة والحصول على جلسات الساونا.
كم تبلغ الجرعة السامة من النيكوتين؟
أوضحت بعض الدراسات أن الجرعة المميتة أو السامة من النيكوتين المستنشق تبلغ حوالي 30- 60 مجم للبالغين والذين يزنون حوالي 70 كجم، في حين قد تكفي 6 مجم فقط لتكون مميتة في حالة بعض الأطفال، وبالطبع قد تزيد أو تقل هذه الجرعة من حالة لأخرى تبعا لعدد من العوامل أهمها كتلة الجسم والسن والحالة الصحية العامة ووسيلة التعاطي وغيرها.
هل يظهر النيكوتين في تحليل الدم ؟
كما سبق وأشرنا فإن النيكوتين وبعض مخلفاته تبقى في الدم لمدة كافية تتراوح من يوم لأسبوعين تقريبا ويمكن من خلال تحديد نوع التحليل أيضا المساعدة في معرفة نسبة النيكوتين وكيفية ومدة التعاطي ومتى تم التوقف عن التعاطي.
كم مدة بقاء النيكوتين بالدم ؟
كما سبق وأشرنا فإنه في المعتاد فإن النيكوتين يظهر بعد مدة قصيرة من تعاطيه بالدم ويستمر من 1-3 أيام، بينما بعض مشتقاته يمكن الكشف عنها بعد التوقف عن تعاطيه لمدة تصل لأسبوعين حسب العوامل السابق ذكرها.
كم تستمر مدة أعراض التسمم بالنيكوتين ؟
كما سبق وأشرنا فإن شدة أعراض زيادة النيكوتين في الجسم وعلاجها تتأثران بعدة عوامل، وهذه العوامل تؤثر كذلك على مدى استمرار أعراض الجرعة الزائدة من النيكوتين فنجد أنه في حالة التعرض لجرعات زائدة بسيطة قد تستمر الأعراض من ساعة لساعتين أما في حالة تعاطي جرعات كبيرة قد يؤدي ذلك لاستمرار الأعراض لمدة تصل ليوم كامل ، وأحيانا قد تحدث وفاة.
وفي النهاية:
وبعد أن تحدثنا عن أهم المعلومات حول أضرار النيكوتين وأعراض زيادة النيكوتين في الجسم وما قد تسببه من مشاكل قد تصل للوفاة، فإن التوقف عن تعاطي هذه المادة بأي شكل هو واجب حتمي لكل متعاطي قبل حدوث مالا يحمد عقباه.