التخطي إلى المحتوى
تحدث معنا بسرية تامة +2-010-202-26226
أو على الرقم +2-010-202-26227
  • اتصل بنا
  • الرئيسية
  • معلومات عنا
    • لماذا نحن؟
    • فريق العمل بـ مستشفى لايف واي لعلاج الادمان والطب النفسي
    • مرافق مستشفي لايف واي
  • ماذا تتوقع من لايف واي؟
  • برامج علاج الإدمان
    • برنامج الإقامة الكاملة للرجال
    • برنامج علاج رجال الاعمال VIP
    • برنامج علاج الادمان في 28 يوم
    • برنامج الاقامة الكاملة للإناث
    • برنامج علاج الادمان للمنتكسين
    • برنامج الـ 12 خطوة
    • برنامج سحب السموم السريع في 7 ايام
    • اسلوب علاج الإدمان EMDR
    • العلاج الإدراكي المعرفي السلوكي
  • برامـج عـلاج الامـراض النفسية
    • برنامج علاج الاكتئاب والحزن الشديد في 30 جلسة
    • برنامج علاج القلق والتوتر في 15 جلسة
    • برنامج علاج الفصام والذهان خلال 3 أشهر
    • برنامج علاج الاضطرابات الجنسية خلال 30 جلسة
    • برنامج علاج الوسواس القهري خلال 30 جلسة
    • برنامج علاج ضغوط ما بعد الصدمة خلال 15 جلسة
  • معرض الصور
  • المدونة
  • اتصل بنا
  • الرئيسية
  • معلومات عنا
    • لماذا نحن؟
    • فريق العمل بـ مستشفى لايف واي لعلاج الادمان والطب النفسي
    • مرافق مستشفي لايف واي
  • ماذا تتوقع من لايف واي؟
  • برامج علاج الإدمان
    • برنامج الإقامة الكاملة للرجال
    • برنامج علاج رجال الاعمال VIP
    • برنامج علاج الادمان في 28 يوم
    • برنامج الاقامة الكاملة للإناث
    • برنامج علاج الادمان للمنتكسين
    • برنامج الـ 12 خطوة
    • برنامج سحب السموم السريع في 7 ايام
    • اسلوب علاج الإدمان EMDR
    • العلاج الإدراكي المعرفي السلوكي
  • برامـج عـلاج الامـراض النفسية
    • برنامج علاج الاكتئاب والحزن الشديد في 30 جلسة
    • برنامج علاج القلق والتوتر في 15 جلسة
    • برنامج علاج الفصام والذهان خلال 3 أشهر
    • برنامج علاج الاضطرابات الجنسية خلال 30 جلسة
    • برنامج علاج الوسواس القهري خلال 30 جلسة
    • برنامج علاج ضغوط ما بعد الصدمة خلال 15 جلسة
  • معرض الصور
  • المدونة
  • اتصل بنا

علاج المرض النفسي بدون طبيب

علاج المرض النفسي بدون طبيب

علاج المرض النفسي بدون طبيب لا يعد خيارًا آمنًا بالرغم من الخوف والقلق الذي يجتاحك حين تفكر في زيارة الطبيب، حول النظرة المجتمعية القاصرة للمرض النفسي والذهاب للطبيب، وهل سيراك الناس مجنونًا؟ فتفكر في التخلص من الأعراض التي لا تشعرك بالراحة بدون التوجه إلى الطبيب، لذا عليك معرفة العلاجات الأخرى المتاحة لك وهل يمكنك التخلي عن الطبيب في رحلتك العلاجية ومهما كانت الأعراض؟ وما هي علامات الشفاء من المرض النفسي؟ هذا ما سوف تعلمه هنا، أكمل القراءة..

محتوي المقالة

Toggle
  • علاج المرض النفسي بدون طبيب
  • علامات الشفاء من المرض النفسي
  • مدة علاج المرض النفسي
  • كيفية علاج المرض النفسي؟ 
  • كيف يتعامل الطبيب النفسي مع المريض؟
  • هل المرض النفسي له علاج؟
  • الأسئلة الشائعة عن علاج المرض النفسي

علاج المرض النفسي بدون طبيب

علاج المرض النفسي بدون طبيب أو ما يطلق عليه العلاج النفسي الذاتي، يعتمد على نوع الاضطراب النفسي وشدته، فهناك العديد من الأمراض النفسية البسيطة التي لا تحتاج إلى علاج دوائي وقد يحقق العلاج النفسي فقط نتائج عالية جدًا، كما توجد اضطرابات نفسية تحتاج إلى مزيدًا من طرق العلاج النفسي مثل الاضطرابات الذهانية، وفي جميع الحالات لا يمكن الاستغناء عن الذهاب للطبيب لأنه يقوم بوضع التشخيص الصحيح للمرض والطريقة المناسبة للعلاج سريعًا وبطريقة آمنة.علاج المرض النفسي بدون طبيب

تعرف على : الفرق بين المرض العقلي والنفسي وطرق علاجهم

علامات الشفاء من المرض النفسي

علامات الشفاء من المرض النفسي هي مؤشر تقدمك في العلاج وتوقف هذه العلامات على نوع الاضطراب الذي تعاني منه، فهي تحسن في أعراض المرض، وبشكل عام تشمل الآتي:

  • التفكير الإيجابي والسيطرة على الأفكار السلبية.
  • تحقيق ما كنت تجد صعوبة في عمله، مثل التحدث مع الآخرين.
  • التحكم في مشاعرك والسيطرة عليها.
  • العودة إلى الحياة الاجتماعية.
  • تكوين علاقات صحية.
  • رؤية الأمل في الحياة والتخلص من الشعور باليأس.
  • يصبح أكثر إقبالًا على الحياة.
  • الذهاب إلى العمل أو المدرسة والرغبة في تحقيق الأهداف.
  • احترام الذات والشعور أنه جزء من المجتمع.
  • يوجد معنى لحياتك وطموحات.
  • تأدية المهام اليومية بشكل أسهل.
  • الاهتمام بالنظافة الشخصية.

تعرف على : هل يمكن علاج الاكتئاب فى المنزل بالاعشاب بدون ادوية؟

مدة علاج المرض النفسي

مدة علاج المرض النفسي ترجع إلى العديد من العوامل وتختلف من شخص لآخر وكذلك ترجع إلى نوع الاضطراب النفسي، والعوامل الآتية:

  • نوع العلاج الذي يحدده الطبيب.
  • مدى استجابة المريض للعلاج.
  • العمر، فالمريض فس سن صغير يستجيب أسرع للعلاج أكثر من العمر الكبير.
  • مدى صحة التشخيص.
  • التزام المريض بتوجيهات الطبيب.
  • شدة أعراض المرض النفسي.
  • وجود مرض نفسي أو عقلي آخر.

أيضًا هناك بعض الاضطرابات النفسية المزمنة التي يستمر علاجها طول الحياة، بعكس بعض الاضطرابات الأخرى مثل الاكتئاب قد تستغرق مدة علاجها فترة تتراوح من 3 : 6 أشهر.

اقرا أيضا: طرق علاج الاكتئاب الفعالة بين الأدوية والجلسات النفسية

كيفية علاج المرض النفسي؟ 

علاج المرض النفسي يتم بواسطة العديد من الطرق التي يحددها الطبيب وفقًا للحالة الطبية والعمر والاستجابة للعلاج، لكن عادة ما يبدأ بـ:

  • العلاج النفسي

العلاج النفسي هو خط الدفاع الأول في علاج المرض النفسي، من خلال برنامج التأهيل السلوكي المعرفي، الذي يهدف إلى تحسن سلوكيات المريض من خلال إعادة ترتيب أفكاره وعواطفه، ويتم ذلك في جلسات علاجية فردية بين المريض والطبيب وقد تكون جلسات جماعية مع أشخاص يعانون من نفس المرض، ويطلق عليها العلاج بالحوار، وقد حققت هذه الطريقة نسبة شفاء عالية جدًا.

وفي حالة لم يصل المريض إلى نسبة التحسن المرغوبة قد يلجأ الطبيب لـ الطريقة الثانية، وهي:

  • العلاج الدوائي

قد لا يصف الطبيب العقاقير الخاصة بالمرض النفسي سريعًا، لكي يتحقق من مدى استجابة المريض للعلاج النفسي، ولكن إذا كانت هناك أعراض شديدة مثل القلق والتوتر والاكتئاب وأعراض ذهانية، قد ينصحك بأحد العقاقير الآتية:

  • مضادات الاكتئاب.
  • بالاضافة الي مضادات القلق.
  • وايضا مضادات الاختلاج.
  • مضادات الذهان.
  • تقنيات تحفيز الدماغ

لا يلجأ الطبيب إلى تقنيات تحفيز الدماغ إلا في حالة عدم وجود تحسن بعد العلاج الدوائي، وتشمل:

  • التحفيز المغناطيسي.
  • العلاج بالصدمات الكهربائية.
  • تحفيز العصب المبهم.
  • التحفيز العميق للدماغ.
  • علاجات بديلة

هي أحد الطرق العلاجية للمرضى الذين لا يرغبون في تناول العقاقير النفسية، وتشمل:

  • الارتجاع البيولوجي.
  • الارتجاع العصبي.
  • إعادة معالجة إزالة حساسية حركة العين.
  • علاجات شاملة

العلاجات الشاملة هي طرق طبيعية يقدمها الطبيب لعلاج المرض النفسي، وتعد طرقًا تدعم الشعور بالاسترخاء والهدوء، وتتحكم في شدة أعراض المرض النفسي، وتشمل:

  • يوجا.
  • التأمل.
  • العلاج بالوخز.
  • العلاج بجلسات التدليك.
  • ممارسة رياضات معينة.
  • التغذية الصحية.

علاج المرض النفسي بدون طبيب

كيف يتعامل الطبيب النفسي مع المريض؟

يتعامل الطبيب النفسي مع المريض في زيارته الأولى من خلال مهارات تدعم الثقة بينه وبين المريض، وتتركأثرًا إيجابيًا يحفز الرحلة العلاجية، وذلك من خلال الآتي:

  • تعريف نفسه

يبدأ الطبيب النفسي حواره من المريض بتعريف نفسه بشكل أكثر ودية، ويشرح الدور الذي سيقوم به بلطف يمس قلب المريض.

  • التواصل الجيد

التواصل بالعين والإنصات الجيد للمريض، ليشعره أنه يهتم به ويرغب في مساعدته، وخاصة في تلك الحالات التي تذهب للطبيب مرغمة ولا تشعر أنها في حاجة حقيقية للمساعدة.

  • الانتباه لتفاصيل المريض

يقرأ الطبيب لغة الجسد الخاصة بالمريض ويقترب منه أي لا يجعل بينه وبين المريض مسافة مكانية كبيرة، وفي حالة المرضى الذين يشعرون بالخجل يجب أن تكون المسافة أبعد قليلًا، حتى يستطيع الحديث بشكل أكثر أريحية، وبدون توتر.

  • الصدق مع المريض

يطرح المرضى العديد من الأسئلة خلال الجلسات العلاجية، مثل “ما هي حقيقة مرضه؟” “ما هي نوعية العلاج الذي سيخضع له؟” “ما الهدف من كل جلسة وهل تحقق أم لا؟” يجيب الطبيب بمصداقية وإعطاء المعلومات الحقيقية التي تعزز من الثقة بينه وبين المريض.

  • الجدال مع المريض

مناقشة المريض حول ما يقوله ويشعر به وطرح الأسئلة يجعل الثقة أكثر متانة ويشعر المريض بالاهتمام والإنصات الجيد والمتابعة.

  • المعاملة الخاصة لكل مريض

يعامل الطبيب كل مريض أنه حالة خاصة منفردة، وليس مجرد حالة مرت عليه كثيرًا، ويعامله بناءً على تجارب المريض الخاصة ومحيطه وشخصيته، وفى الأمر الطبي المؤكد أن المرضى النفسيين مختلفين تمامًا عن بعضهم البعض وسلوكياتهم غير متوقعة مهما تشابهت الحالات.

  • يصدق المريض

يعاني المريض النفسي من عدم تصديقه محيطه له، لذا ينفر منهم ولا يتحدث عن هواجسه وأفكاره مع أحد، لذا دور الطبيب هو تصديق كل ما يقوله المريض عن تجاربه ومشاعره والهلاوس ويخبره أنه سيظل بجانبه حتى يتخطى الأمر ويصبح كل شئ بخير.

  • احترام رغبة المريض

يحترم الطبيب النفسي رغبات المريض في عدم الحديث عن موضوع ما، أو الإجابة على أحد الأسئلة، أو بعض المعلومات، دون إبداء علامات المضايقة، ويخبره أنه متفهم رغبته.

أقرا أيضا: ما هي أفضل مصحة نفسية لعلاج الاكتئاب وكيف تختارها

هل المرض النفسي له علاج؟

بالطبع، المرض النفسي له علاج، بل الكثير من العلاجات التي ذكرناها أعلاه، ويحقق العلاج النتائج المرجوة عند وضع التشخيص الصحيح واختيار العلاج المناسب، خاصة في المراحل الأولى من الاضطراب النفسي أو في السن الصغير قبل أن تتفاقم الأوضاع وتحدث مضاعفات.

ويشفى المريض النفسي تمامًا في الكثير من الحالات، وفي أشد أنواع المرض النفسي قد يستمر في العلاج على المدى الطويل ولكن هذا لا يعيق ممارسة حياته بشكل طبيعي، لأن العلاج يتحكم في أعراض المرض النفسي، ومما يجعله يعيش حياة طبيعية.

الأسئلة الشائعة عن علاج المرض النفسي

إليكم بعض الأسئلة التي قد تدور في ذهنك حول علاج المرض النفسي بدون طبيب:

  • ما هي تصرفات المريض النفسي؟

تصرفات المريض النفسي هي مزيج من الشعور بالحزن والكآبة والشعور بالذنب، وانخفاض الطاقة، والتعب، وتغير أنماط النوم.

  • ما هي أشد أنواع المرض النفسي؟

أشد أنواع المرض النفسي تشمل، “الاضطراب ثنائي القطب، الفصام، الذهان”.

أقرا المزيد:

  • أفضل مستشفيات علاج الادمان
  • تعرف على علامات و اعراض المرض النفسي عند المراهقين
  • الأمراض النفسية عند الاطفال وعلاجها
أعجبك المقال؟
غرد شارك شارك شارك

تعليقين على “علاج المرض النفسي بدون طبيب”

كريميقول:
يوليو 13, 2021 الساعة 4:36 م

انا حاولت الانتحار….ابغي علاج بدون مشاكل بالعمل

رد
hopehospitalيقول:
يوليو 14, 2021 الساعة 9:29 ص

يمكنك التواصل مع متخصص عبر الواتساب أو هاتفيا من خلال الخط الساخن:
00201020226226
00201020226227


اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تواصل معنا 01020226227 01020226227

احدث المقالات

  • اليك علاج ادمان الكريستال ميث في 7 مراحل فعاله وكيف يمكن إبطال مفعوله؟
  • اليك اهم 8 من أضرار عقار ميلجا وهل ميلجا مخدر وما علاقته بالقلب؟
  • اكتشف بنفسك 4 طرق علاج ادمان ليريكا وكم تكون مدة العلاج ونسب النجاح؟
  • اكتشف اهم 5 مراحل في علاج ادمان الترامادول بأمان وبسرية تامة
  • ماذا يفعل الكبتاجون في الجسم اليك التفاصيل واهم 6 تاثيرات علي الوجه
ندرك تمامًا أن السفر لتلقي العلاج في الخارج خطوة تجعلك تتردد كثيراً، ولكن لايف واي تساعدك في استكمال طريق العلاج بداية من الاستقبال في المطار وترتيب إجراءات السفر حتى الإقامة، كما لدينا نخبة من الأطباء المتخصصين في الطب النفسي وعلاج الإدمان، وكافة البرامج العلاجية المتطورة التي تساعدك في الوصول إلى التعافي وبداية حياة جديدة.

مواقع التواصل

احجز موعدك فى سرية تامة

موقعنا علي الخريطة

جميع الحقوق محفوظة © 2025 مستشفى لايف واي لعلاج الادمان.

  • التراخيص الطبية والاعتمادات
  • الشروط والاحكام
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا