الشره المرضي هو أحد أنواع الاضطرابات النفسية المتعلقة بعادات الطعام، ويصاحبها عادات أخرى غير صحية لخسارة الوزن، وهناك بعض الأعراض التي تشير إلى إصابة أحد الأشخاص بهذا المرض، ويمكنك معرفته من خلالها، لذا نوضحها لك حتى تتخذ قرار العلاج السريع الذي يساعد على تجنب حدوث المضاعفات.
ما هو الشره المرضي
الشره المرضي العصبي أو ما يطلق عليه البوليميا، هو اضطراب نفسي ينطوي على نوبات الإفراط في الأكل في جلسة واحدة، وفقدان القدرة على التحكم في تناول الطعام، وتجربة طرق غير صحية للتخلص من السعرات الحرارية، مثل التقيؤ المتعمد واستخدام مفرط لـ الملينات ومدرات البول، أو الإفراط في ممارسة الرياضة والصيام واتباع نظام غذائي صارم وغير صحي.
يظهر الشره المرضي عادة في نهاية الطفولة أو بداية البلوغ، ويشعر الأشخاص المصابين به بالخجل والاشمئزاز من أجسادهم، ويقلقون من زيادة الوزن، ويمارسون طرق التخلص من الوزن في الخفاء.
عوامل وأسباب الشره المرضي
أسباب الشره المرضي ليست معروفة بشكل دقيق، بينما أشارت الأبحاث إلى أن هناك مجموعة من العوامل التي ترتبط بالسمات الشخصية والعاطفية وطريقة التفكير، وأيضًا العوامل البيولوجية أو طبيعة الجسم.
ويعتقد العلماء أن الشره المرضي يبدأ لدى الأشخاص الذين لديهم عدم شعور بالرضا تجاه أجسادهم ولديهم نظرة متدنية للذات، وهناك حقيقة أخرى تشير إلى الشره كونه ينتشر في العائلات، لذا فإن الوراثة أحد العوامل التي تزيد من خطر الإصابة به.
وإليك بعض الأسباب الأخرى التي تسبب الشره المرضي:
- الإصابة باضطرابات القلق.
- الاكتئاب.
- إدمان المخدرات أو الكحول.
- التعرض لأحداث صادمة.
- اتباع نظام غذائي متكرر.
- الإجهاد والضغوط النفسية.
أيضًا ينتشر الشره المرضي بين النساء أكثر من الرجال، فقد تكون أحد عوامل الخطر أن تكون أنثى.
مقالة مميزة حول اهم النصائح عن ادمان الطعام وتأثير اضراره على الجسم
ما هي أعراضه
تختلف أعراض الشره المرضي من شخص لآخر، لكنها خليط من العلامات الجسدية والسلوكية التي تلاحظها على الشخص، وتشمل:
أعراض الشره المرضي الجسدية
- التهاب الحلق.
- مشاكل الأسنان.
- انتفاخ غدد الرقبة والوجه.
- عسر الهضم والانتفاخ.
- الحموضة المعوية.
- الضعف والتعب.
- إحتقان الدم.
- فترات من خسارة وزيادة الوزن.
- الشعور بالدوار.
- الإغماء.
- صعوبة في النوم.
- جفاف الجلد.
- هشاشة الأظافر.
- الشعور بالبرد.
أعراض الشره المرضي السلوكية
- تناول الطعام بدون تحكم مرتين في الأسبوع لمدة لا تقل عن 3 أشهر.
- سرقة الطعام واكتنازه.
- طقوس معينة في تناول الطعام، مثل المضغ أكثر من اللازم، أو تفضيل نوع معين من الأكل.
- التقيؤ المتعمد واستخدام الملينات والحقن الشرجية ومدرات البول والعقاقير في محاولة خسارة الوزن.
- الإفراط في استخدام الحمام.
- الإفراط في ممارسة الرياضة.
- التقلبات المزاجية والاكتئاب.
- شرب كميات كبيرة من الماء والمشروبات الخالية من السعرات الحرارية.
- استخدام غسول الفم والعلكة والنعناع.
- العزلة وتجنب الأصدقاء والعائلة.
قد يهمك ايضا معرفة التفاصيل الكاملة حول اضطراب ما بعد الصدمة ومدى تأثيرها
أضرار ناتجة عنه
من أسباب ضرورة سرعة العلاج أن ترك الشره المرضي بدون علاج يسبب العديد من المضاعفات، أبرزها ما يلي:
- تآكل مينا الأسنان.
- تغير لون الأسنان وتسوسها.
- التهابات اللثة.
- حساسية الأسنان من الأطعمة الساخنة أو الباردة.
- تورم الغدد اللعابية.
- التهاب الحلق.
- قرحة المعدة.
- تمزق المعدة أو المريء.
- اضطراب عادات الإخراج.
- الإصابة بالجفاف.
- اضطراب ضربات القلب.
- انخفاض الرغبة الجنسية.
- خطر الإصابة بالأفكار الانتحارية.
- تعاطي المخدرات والكحول.
- إيذاء النفس.
- عسر الهضم، أو خزل المعدة.
كيفية تشخيص الشره المرضي
يتم تشخيص الشره المرضي عن طريق توجيه بعض الأسئلة الخاصة بالعادات الغذائية والأعراض الجسدية، وإذا كان هناك زيادة أو خسارة في الوزن، ولكي يحصل الطبيب على تقييم أكثر دقة، يقوم بإجراء الآتي:
- توقيع الكشف الجسدي.
- إجراء اختبارات الدم والبول.
- مخطط كهربية القلب.
- إجراء الفحص النفسي الذي يدور حول مدى تقبل صورة الجسم.
- إجراء اختبار الغدة الدرقية.
علاج الشره المرضي
علاج الشره المرضى يتضمن العديد من الطرق، ويحدد الطبيب طرق العلاج المناسبة وفقًا للحالة واحتياجاتها الجسدية والنفسية، وتشمل طرق العلاج ما يلي:
- العلاج الدوائي
يستخدم الطبيب بعض العقاقير الخاصة بعلاج الشره والمعتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، مثل “بروزاك” أو بعض مضادات الاكتئاب الأخرى.
وقد يتم العلاج داخل المستشفى خلال فترة إقامة صغيرة وذلك في حالات الشره الخطيرة، بينما عادة يتم العلاج عبر العيادات الخارجية.
- العلاج النفسي
يتم العلاج النفسي عن طريق برنامج التأهيل السلوكي المعرفي الذي يهدف إلى تعلم عادات صحية في الأكل وتجنب محفزات الإفراط في الطعام وتعديل السلوكيات السلبية المتعلقة بالتخلص من السعرات الحرارية.
أيضُا قد يستخدم الطبيب برنامج العلاج الأسري وذلك عادة في حالات الأطفال والمراهقين لمساعدة الأسرة في التعامل مع المرض والأضرار الناتجة عنه.
قد يهمك ايضا معرفة كيف أختار مستشفى نفسي متميزة؟
اضطرابات يتعرض لها مصاب البوليميا
هناك بعض الاضطرابات التي قد تؤدي إلى الإصابة بالبوليميا أو الشره المرضي، وفي الوقت نفسه قد تؤدي البوليميا إلى الإصابة بهذه الاضطرابات، وهي:
- اضطرابات القلق.
- الاكتئاب.
- تعاطي المخدرات أو شرب الكحول.
ما علاقة الشره المرضي باضطراب الأكل
الشره المرضي هو أحد أنواع اضطرابات الأكل، وهناك ثلاثة أنواع من هذه الاضطرابات، تشمل:
- الشره المرضي
وهو تناول كميات مفرطة من الطعام خلال وجبة واحدة وفقدان السيطرة على تناول الأكل، وممارسة بعض الطرق غير الصحية للتخلص من الوزن.
- فقدان الشهية
التوقف عن تناول الطعام نتيجة الخوف المفرط من زيادة الوزن، مما يسبب خسارة كبيرة في الوزن في فترة قصيرة.
- اضطراب الاجترار
هو اضطراب ينطوي على ارتجاع الطعام بعد تناوله وإعادة مضغه أو بصقه، مع عدم وجود شعور بالغثيان.
اقرا عن أنواع الاضطرابات النفسية وعلاجها
نصائح للتعامل مع مريض البوليميا
أهم الطرق التي يمكنك اتباعها للتعامل مع مريض البوليميا هي تشجيعه على العلاج الطبي، نظرًا لصعوبة استجابته لنصائحك الخاصة بإدارة عادات الطعام الخاصة به، وإليك بعض النصائح الخاصة بالتعامل الصحي مع مريض الشره المرضى:
- الوقت المناسب
حاول اختيار الوقت المناسب للتحدث معه حول المرض بدون اللجوء للعنف أو الغضب.
- ابتعد عن اللوم
لا تلقي اللوم أو العتاب عليه، بل اشرح له قلقك وخوفك على صحته من هذه العادات غير الصحية في الطعام.
- تجنب التوقعات
لا تتوقع استجابة سريعة لحديثك، فعادة سيحاول إنكار المرض وقد يؤدي ذلك إلى نوبة من الغضب أو العدوانية.
- لا تنقد الوزن أو المظهر
ركز على مشاعره وتجنب نقد المظهر أو الوزن لأن المصاب بالبوليميا لدية نظرة غير راضية عن جسمه ومظهره.
الأسئلة الأكثر تداولًا حول الشره المرضى
إليك بعض التساؤلات التي قد تساعدك في معرفة المزيد عن المرض:
هل يمكن علاج النهام العصبي بالأعشاب؟
لا يمكن علاج النهام العصبي أو الشره المرضى بالأعشاب، فقد يتسبب ذلك في حدوث المزيد من المضاعفات التي لا يحمد عقباها.
كيف أتخلص من البوليميا؟
التخلص من البوليميا يتطلب العلاج الطبي وتناول بعض الأدوية والعقاقير وبرامج العلاج النفسي.