الدليل الكامل حول اضطراب الشخصية الحدية ومتى تزور الطبيب؟

هل يبدو أي شئ مما يأتي مألوفاً لديك؟ هل تشعر بالفراغ في كثير من الأحيان وتشعر أنك لا تعرف من أنت؟ هل يتغير شعورك بسرعة شديدة كأنك تتأرجح بين السعادة المفرطة والغضب الشديد؟ هل فكرت يوماً كيف أنك تكره هذا الشخص بشدة وقد كنت أمس تشعر أنه صديقك المقرب؟ وبدون سبب! هل علاقاتك دائماً توصف بأنها غير متزنة وتفعل المستحيل لتحافظ عليها ولكن دون جدوى؟ تلك الحيرة هي ما يشعر به مريض اضطراب الشخصية الحدية كل يوم دون توقف. والحقيقة أن هذا المرض قد حير الأطباء في الماضي كثيراً ليتم أخيراً اكتشاف تفاصيله وكيفية علاجه اليوم.

ما هو اضطراب الشخصية الحدية؟

لنعرف ما هو اضطراب الشخصية الحدية وسبب تسميته بهذا الاسم علينا أن نرجع بالتاريخ قليلاً إلى الوراء تحديداً عام 1684م عندما بدأ تشخيص أعراض ذلك المرض. وجد الأطباء حينئذ أن الأشخاص المصابون بذلك المرض يعانون من عدة صعوبات:

• اضطراب شديد في المشاعر وعدم وضوح الرؤية حول الذات وتقلب مستمر في المزاج.
• تطرف في الحكم على الأشخاص إما أبيض أو أسود دون وجود للون الرمادي في قاموسهم.
• علاقات غير متزنة والعديد من الأعراض الأخرى التي دفعت الأطباء لاعتبار هذا المرض كنوع من مرض الفصام العقلي الخفيف.

ولأن الأمراض النفسية في ذلك الوقت كانت تنقسم إلى أمراض عصبية (neurosis) وهي الأمراض التي تأتي كنتيجة للقلق أو الضغط دون تأثير قوي على الشخصية مثل الاكتئاب، وأمراض ذهانية (psychosis) وهي أمراض أخطر وأعمق من الأمراض العصبية وتؤثر على الشخصية بشدة مثل الشيزوفرينيا وجد الأطباء أنفسهم في مفترق الطرق ولم يستطيعوا أن يحددوا إلى أي قسم ينتمي مرض اضطراب الشخصية الحدي (borderline personality disorder) فقرروا أن يضعوه على الحد بين القسمين وأسموه “الحدي” ومازال الاسم يُستخدم إلى اليوم. ولكن، ما الأسباب التي تؤدي إلى ذلك المرض؟!

إقرأ أيضاً: علاج الارق في 3 خطوات تعرف عليهم

اسباب اضطراب الشخصية الحدية:

اسباب اضطراب الشخصية الحدية ما زالت غير واضحة حتى الآن ولكن ما توصل إليه الأطباء أن عدة عوامل تشترك في ظهور ذلك المرض؛ عوامل وراثية فإذا كان الشخص لديه أقارب تم تشخيصهم بهذا المرض يصبح أكثر عرضة للإصابة به. وعوامل بيئية ومجتمعية مثل التعرض للعنف أو حادث كبير في فترة الطفولة.

وتم اكتشاف أيضاً أن تركيب مخ المرضى المصابين باضطراب الشخصية الحدي مختلف عن الشخص الطبيعي، المخ يصبح في حالة استعداد دائم وقد يشعر الشخص بالخطر أو الخوف من أشياء بسيطة ويتصرف بردة فعل مبالغة نحو المواقف.

اعراض الشخصية الحدية:

اعراض الشخصية الحدية تتسم بالاضطراب وعدم التوازن، شخصية الإنسان تتكون من طريقة التفكير والشعور والتصرفات الناتجة عنهما وتحدث اعراض الشخصية الحدية نتيجة لخلل في الثلاثة أركان التي تكون الشخصية. يتم تشخيص مرض اضطراب الشخصية الحدي إذا كان الشخص يعاني من 5 على الأقل من الأعراض التي سيتم ذكرها ولمدة طويلة. أبرز تلك الأعراض ما يلي:

• الخوف من الهجر: 

تخاف الشخصية الحدية من الهجر إلى الدرجة التي تُشعر الشخص الآخر بالتقييد وأنه يتم مراقبته طوال الوقت وانتظار أخطائه.

• العلاقات الغير متوازنة:

عدم التوازن في الحكم على الشخص المقابل في العلاقة إما الحب والتقديس المفرط وإما الغضب الشديد والعنف أحياناً.

• ردود الفعل العنيفة والمتهورة:

يميل الشخص المريض إلى التهور حين يغضب أو يحزن فيشرب الكحول بكثرة أو يقدم على فعل خطير أو يقود السيارة بسرعة.

• إيذاء النفس:

إيذاء النفس المستمر إما عن طريق التفكير الدائم في الانتحار أو التهديد بإيذاء النفس وإما عن طريق الإيذاء الفعلي مثل جرح جسده أو حرقه.

• صورة مهزوزة حول الذات:

يشعر مريض الاضطراب الحدي دائماً بتشوش الصورة حول نفسه وهل هو شخص جيد أم سيء؟ وما هي مبادئه وأفكاره ومعتقداته؟

• تغير المزاج المستمر:

في لحظة يشعر المريض أنه أسعد إنسان في العالم وبعد دقائق يشعر بأنه شخص تعيس ولا قيمة له، وتغيير المزاج يكون فجائياً وسريعاً للغاية في دقائق أو ساعات عكس اعراض اضطراب ثنائي القطب.

• الغضب الحاد والمدمر:

نوبات الغضب تكون حادة عند المريض وقد يبدأ بتكسير الأشياء مِن حوله أو الانفعال الشديد أو الصياح وأحياناً يشعر مريض اضطراب الشخصية الحدية بالغضب تجاه نفسه دون التعبير عن ذلك.

• الشعور بالفراغ:

“أن تتخيل نفسك أنك داخل ثقب أسود، كنت أتساءل دائماً من أنا؟ وأشعر دائماً أنني لا أحد لا أشعر أنني قادر على تحديد هويتي”

هكذا يشعر مريض اضطراب الشخصية الحدي بأنه فارغ ولا يستطيع تحديد أي شئ عنه أو الجزم بأي شئ.

• الانفصال عن الواقع:

في بعض الأحيان عند تعرض المريض لضغط قد يشعر بأعراض جنون العظمة (بارانويا) أو الشك فيمن حوله والانفصال عن الواقع والتفكير في أشياء غير موجودة بالفعل.

شاهد فيديو رائع عن الصحة النفسية من مستشفى الامل للطب النفسي وعلاج الادمان

تعرف على: 4 طرق مميزة في علاج الرهاب الاجتماعي

انواع اضطراب الشخصية الحدية:

يرجع الفضل إلى العالم النفسي Theodore Millon في تقسيم مرض الشخصية الحدية إلى 4 أنواع مما سهل التشخيص والعلاج كثيراً، انواع اضطراب الشخصية الحدية:

1- النوع الحدي المثبط (discouraged borderline):

الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع يشعرون دائماً بانعدام الثقة بالنفس والغضب تجاه الآخرين مع الرغبة الشديدة في الحصول على القبول لدى الناس وهم على درجة كبيرة من عدم الاعتماد على الذات والاتكال على الآخرين، كل تلك الأعراض قد تدفعهم نحو الاكتئاب ويميلون إلى إيذاء النفس كوسيلة للتنفيس عن غضبهم.

2- النوع الحدي المندفع (impulsive borderline):

الأشخاص من ذلك النوع لديهم طاقة عالية وحماس شديد ولكن ذلك الحماس قد ينقلب إلى إحباط شديد فجاة بسبب توقعاتهم العالية من الأشخاص حولهم. أولئك الأشخاص يرغبون في محاربة الملل بأية طريقة ممكنة لذلك قد يقومون بممارسة أفعال وهوايات خطيرة وهم أكثر عرضة لتجربة الإدمان من باقي الأنواع.

3- النوع الحدي العدواني أو الحاد (petulant borderline):

يتصف هؤلاء الأشخاص بالسخط الدائم والغضب والعصبية المستمرة، يرغبون دائماً بالحصول على ما يريدون بطريقتهم وبسرعة وإذا لم يحدث ذلك يصابون بخيبة أمل ويبدأون بالعصبية والعند وعدم الاعتراف بالخطأ والعنف.

4- النوع الحدي المدمر للذات (self-destructive borderline):

من أكثر الأنواع تعقيداً، الأشخاص الذين يعانون من ذلك النوع لديهم تذبذب حول طبيعة أنفسهم ورؤيتهم لذاتهم وماذا يريدون، هل سمعت من قبل عبارة أن شخص ما عدو نفسه؟ ذلك ما قد يُوصف به مرضى اضطراب الشخصية الحدية المدمر للذات. يحبطون أنفسهم باستمرار ويشعرون باحتقار الذات وقد يقومون بتصرفات خطيرة لأنهم يشعرون أن لا قيمة لهم.

إقرأ أيضاً: الدليل الكامل حول اعراض الاكتئاب الحاد عند النساء

مضاعفات اضطراب الشخصية الحدية:

للأسف الأمر لا يقف عند ذلك الحد وقد يحدث مضاعفات نتيجة ذلك الاضطراب إذا لم يتم علاجه مبكراً، أهم مضاعفات اضطراب الشخصية الحدية:

• الإصابة بالاكتئاب.
• الاتجاه نحو الإدمان.
• الإقدام على الانتحار.
• المساءلات القانونية.
• الإصابة باضطراب القلق العام.
• الحوادث نتيجة لتصرفاتهم المتهورة.
• إيذاء النفس عن طريق الجرح أو الحرق.
• تطور المرض إلى اضطراب ثنائي القطب.
• الدخول في علاقات إنسانية غير صحية وسريعة وغالباً ما يتعرضون للابتزاز أو العنف العاطفي.

تعرف على: أهم طرق علاج اضطراب المعدة النفسية

كيفية التعامل مع اضطراب الشخصية الحدية:

بعض النصائح للتعامل مع اضطراب الشخصية الحدية:

• تفهم ما يمر به وتقبل شعوره.
• مساعدته على الذهاب للطبيب وطلب العلاج.
• ممارسة الرياضة والأنشطة التي تساعد على الاسترخاء.
• انتظام الأكل والنوم من الأشياء التي تساعد على تحقيق التوازن في المشاعر.
• أخبره أنه ليس كل ما نشعر به حقيقة مثل كره الناس له أو رغبتهم في هجره.
• تشغيل الحواس من الأشياء التي تساعد على مقاومة المشاعر المضطربة، فمثلاً تشغيل حاسة اللمس عن طريق لمس مكعب ثلج عند الشعور بالقلق وتذوق شئ لاذع لتهدئة النفس أو شم رائحة الزهور والعطور للاسترخاء.

إذا كنت تعرف شخصاً يعاني من الأعراض التي تم ذكرها اتصل بنا من هنا أو عن طريق أرقام التليفونات الموضحة للحجز والكشف في أقرب وقت ممكن.

إقرأ هنا: الدليل الكامل حول اعراض الاكتئاب بالتفصيل

تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية:

“أنا أعاني من مرض يعاني منه 2% فقط من سكان العالم، بدأت الأعراض في فترة المراهقة تغيير مزاج مستمر، قلق دائم وخوف من أن يتركني أصدقائي. في كثير من الأحيان كنت أتصل بصديقتي أكثر من 15 مرة في اليوم لأتأكد من أنها ما زالت تريدني بقربها ولكن كانت النتيجة عكسية وأخذت أشاهد الأشخاص وهم يبتعدون عني مما زاد الأعراض سوءاً. أكبر مشكلة في المرض أنه مرض غير معروف ولا أحد يشعر بنا!. بحثت كثيراً عن تلك الأعراض وذهبت لطبيبة نفسية للفحص ومجرد أن تم التشخيص شعرت أنني قطعت نصف الطريق وأن الأعراض التي أشعر بها ليست تهيؤات استمر العلاج سنة كاملة وتحسن الوضع الآن ومازلت أذهب أحياناً للمتابعة”.

متى تزور الطبيب للكشف عن اضطراب الشخصية الحدية؟

قم بزيارة الطبيب فور شعورك بالأعراض التي سبق ذكرها لتجنب المضاعفات وقم بزيارته على الفور إذا كنت تفكر في إيذاء نفسك او تراودك أفكار انتحارية أو تطور غضبك إلى العنف تجاه الآخرين أو كنت تشعر بأعراض الاكتئاب أو بأعراض اضطراب ثنائي القطب.

علاج اضطراب الشخصية الحدية:

عندما نقول أن من أسباب اضطراب الشخصية الحدي تغير في تركيب المخ يظن كثير من الأشخاص أنه لا يوجد علاج ولا شئ لنفعله، ولكن الحقيقة أن الدراسات أثبتت أنك قادر على تغيير تركيب المخ بالعلاج! عندما تتعلم أساليب جديدة في التفكير وفي كل مرة تتدرب على سلوك جديد يتغير مخك فسيولوجياً مع الوقت ويعتاد على السلوك والتفكير الطبيعي. علاج اضطراب الشخصية الحدية ينقسم إلى قسمين:

أولا: العلاج النفسي:

وهو العلاج الأساسي في مرض الشخصية الحدية حيث يختار الطبيب بعد الكشف على المريض خطتين للعلاج:

• العلاج السلوكي الجدلي (Dialectical behavior therapy (DBT:

هذا العلاج الجديد هو العلاج الأمثل الآن لحل مرض اضطراب الشخصية الحدية ويتكون من عدة جلسات تُعلم المريض كيفية مراقبة نقاط قوته وضعفه لتحسين الصورة حول رؤية ذاته وتعزيز الثقة بالنفس وتحديد السلوكيات والأفكار الخاطئة والتدريب على مقاومتها والتكلم حول كيفية إنشاء علاقات طويلة المدى والحفاظ عليها.

• العلاج السلوكي المعرفي ( Cognitive behavioral therapy (CBT:

هو علاج أعم من العلاج السلوكي الجدلي ويعالج عدة أمراض أخرى مثل القلق والاكتئاب ويهدف إلى تغيير نمط التفكير بشكل عملي عن طريق عدة تدريبات لتغيير السلوك السلبي.

ثانيا: العلاج الدوائي:

العلاج بالأدوية ليس هو العلاج الرئيسي في حالات اضطراب الشخصية الحدي ولكن بعض الأدوية تستخدم أحياناً لعلاج بعض الأمراض المصاحبة لمرض الشخصية الحدي مثل الاكتئاب أو نوبات الهلع أو الهلوسة.

إقرأ أيضاً: معلومات هامة حول تجربتي مع الفاليوم وتأثيرها

افضل طبيب نفساني لعلاج اضطراب الشخصية الحدية:

يتم التعامل في مستشفى الأمل للطب النفسي وعلاج الإدمان مع الأمراض مثل اضطراب الشخصية الحدية عن طريق الأطباء المتخصصين باستخدام وسائل العلاج النفسي والسلوكي الحديثة لضمان أسرع نتيجة، قم بزيارة أقرب فرع للمستشفى للكشف أو اتصل على 00201020226226 أو 00201020226227

الأسئلة الشائعة عن اضطراب الشخصية الحدية

أشهر الأسئلة حول اضطراب الشخصية الحدي.

هل اضطراب الشخصية الحدية خطير؟

ذلك المرض يشكل خطورة على المريض أكثر من الأشخاص من حوله، نسبة غير قليلة من مرضى اضطراب الشخصية الحدية يتجهون نحو إيذاء النفس والانتحار. قليل من المصابين بذلك المرض يشكلون خطراً على من حولهم في أوقات العصبية والعنف.

الشخصية الحدية والزواج، هل يمكن الزواج من الشخصية الحدية؟

تقابل الشخصية الحدية العديد من المشاكل في الحفاظ على العلاقات والتحكم في المشاعر والأفكار، ولكن مع العلاج يتحسن الوضع كثيراً ويمكن أن يدخل المريض في علاقة طويلة الأمد دون أي مشاكل.

ما العلاقة بين الشخصية الحدية والذكاء؟

الشخصية الحدية قد تتسم بالذكاء العالي وذكاء عاطفي ولكن سرعان ما يتدهور الوضع عندما تقابل موقف به تغيير في المشاعر وتصبح الشخصية المريضة غير قادرة على التصرف بعقلانية أو التحكم في السلوك والأفكار.

إقرأ أيضاً: كل ما تريد معرفته عن اعراض وعلامات الزهايمر

الخلاصة:

اضطراب الشخصية الحدية مرض يمتاز بالحيرة الشديدة والتأرجح في المشاعر وعدم الاتزان والشخص الذي يعاني منه يشعر أنه سيتعرض للهجر في أية لحظة وبالغضب على نفسه ومن حوله. لحسن الحظ المرض قابل للعلاج تماماً مما يمنع من حدوث المضاعفات. إذا كنت تعاني من أعراض اضطراب الشخصية الحدية أو تعرف شخصاً يعاني من تلك الأعراض توجه للطبيب النفسي للعلاج.