التعامل مع مريض البارانويا أحد أبرز المشكلات التي تواجهك إذا كنت ملازمًا لذلك الشخص، أو كان رئيسك في العمل أو أحد أفراد أسرتك، فعادة ما يكون الاهتمام هو كيفية علاج مرض البارانويا، ولكن التعامل معه أيضًا جزءً ليس بسيطًا من خطة العلاج، لكن هل التعامل معه سهل؟ هذا ما نتناوله في الفقرات التالية بعد التعريف بـ البارانويا أو جنون الارتياب وتقديم المعلومات الهامة حول المرض، نساعد أيضًا في معرفة كيفية التعامل مع مريض البارانويا بشكل يضمن الحفاظ على صحتك النفسية ويدعم الخطة العلاجية لمرضى جنون العظمة.
متى يجب زيارة الطبيب النفسي وما هي الاسئلة التي تطرح على المريض النفسي
هل يشفى مريض البارانويا ؟
هل يشفى مريض البارانويا؟ ذلك السؤال الذي يتردد كثيرًا في أذهان الأشخاص الذين لديهم مريض يعاني من البارانويا، ولكن قبل أن نجيب على ذلك السؤال عليك أن تعرف أولًا أن البارانويا أو المعروفة بجنون الإرتياب هي أحد مشكلات الصحة العقلية النادرة، وينطوي على مشاعر بأنك مهدد بشكل ما أو أن الناس يرغبون في إيذائك، دون وجود مبرر لذلك الشعور، وبالرغم من معرفتك أن مخاوفك غير واقعية إلا أنه تسبب لك الضيق ولا يمكنك التخلص منها، ويمكن أن يصاب أي شخص بالبارانويا في مراحل مختلفة من الحياة.
ويحتاج مريض البارانويا إلى العلاج حتى يستطيع ممارسة حياته بشكل طبيعي لكنه لا يقضي على المرض، نظرًا لأن البارانويا أو جنون العظمة هو مرض مزمن يعمل العلاج فقط على مساعدة المريض في الحصول على حياة اجتماعية أكثر جودة، كما أنه يساعد في تعزيز ثقته بنفسه وزيادة الثقة في الآخرين، واكتساب طرق للتعبير عن مشاعره وما يعانيه.
ما هي أسباب حدوث مرض البارانويا ؟
أسباب حدوث مرض البارانويا ليست معلومة بشكل دقيق، لكن يرجح العلماء أن مزيج من العوامل الوراثية وخلل كيمياء الدماغ والضغط النفسي أو الإجهاد، كذلك الاستخدام السيئ لبعض الأدوية مثل الميثامفيتامين قد يسبب جنون العظمة، كما تشمل الأسباب الأخرى للإصابة بالبارانويا:
-
قلة النوم
عدم النوم لفترة كافية يعد أحد مخاطر الإصابة بالبارانويا والهلاوس السمعية والبصرية، يظهر ذلك في البداية عندما لا تستطيع التفكير بشكل واضح أو التركيز، وحدوث تصادمات مع الآخرين مثل سوء الفهم، ذلك يتضاعف حد التفكير بأن الآخرين يتصرفون ضدك أو يحيكون شيئًا لإيذائك. لذا متوسط فترة النوم الصحية للبالغين هي 7 : 9 ساعات يوميًا، ذلك حتى تتحصل على صحية عقلية سليمة.
-
الضغط النفسي “الإجهاد”
تصاعد وتيرة التوتر في حياتك قد يعرضك للشك في الآخرين أو مرض البارانويا، وقد يحدث التوتر نتيجة موقف قاسي مثل فقدان أحد أحبائك أو فقدان وظيفتك، وأيضًا قد يزيد التوتر نتيجة مواقف سعيدة مثل المناسبات الاجتماعية “حفل زفاف” على سبيل المثال، لذا عليك التعامل مع التوتر بصورة صحية قبل أن يتفاقم إلى الخوف من الآخرين.
-
الاضطرابات الشخصية
بعض الاضطرابات الشخصية تشمل أعراض مرض البارانويا، مثل اضطراب الشخصية الحدية، لأنه ينطوي على تقلبات عاطفية غير اعتيادية، مثل أن تحب شخصًا اليوم وغدًا تكرهه بشدة، بدون سبب، ذلك قد يتفاقم إلى أفكار بجنون العظمة.
أيضًا اضطراب الفصام يجعلك لا تتمكن من التفرقة بين ما هو حقيقي وما هو خيال، كذلك لا تعرف متى أصبت بأفكار البارانويا وفي هذه الحالة يحتاج الأشخاص إلى مساعدة المحيطين بهم للذهاب إلى طبيب.
-
تعاطي المخدرات
تعاطي المخدرات يسبب الإصابة بـ البارانويا أو جنون الارتياب، وخاصة المنشطات “الكوكايين” وكذلك الحشيش والماريجوانا، ومسببات الهلوسة مثل الميثامفيتامين، ولكن بمجرد علاج إدمان المخدرات تختفي البارانويا. كما يسبب إدمان الكحول على المدى الطويل أو القصير ظهور أعراض مرض البارانويا وكذلك الهلاوس السمعية والبصرية.
-
فقدان الذاكرة
اضطرابات الخرف بأنواعها قد تسبب خلل في طريقة تفكيرك مما يؤدي إلى الشك في الآخرين، ومنها الزهايمر، فقد ترى أحد أفراد أسرتك يخبيء مقتنياته أو مجوهراته أو يشك في نوايا الناس تجاهه، ذلك أحد أعراض البارانويا عليك طلب المساعدة الطبية له.
كيفية التعامل مع مريض جنون العظمة و إقناعه بالعلاج تعرف على الاجابة
ما هي صفات مريض البارانويا ؟
صفات مريض البارانويا أو الطريقة التي يتصرف بها المريض وتعكس طريقة تفكيره، وتشمل أعراض مرض البارانويا ما يلي:
- اتخاذ مواقفًا دفاعية أو عدائية.
- سهولة الشعور بالإهانة.
- عدم التخلي عن الحذر وأن تكون متحفزًا دائمًا.
- عدم الاعتراف بالخطأ نهائيًا.
- عدم قبول النقد.
- رفض التسامح وفقدان القدرة على التنازل.
- فقدان الثقة تمامًا في الآخرين.
- البحث عن سوء النوايا خلف سلوكيات الناس العادية.
- التعايش مع دور الضحية والاعتقاد أنه مضطهد من الآخرين بالرغم من عدم وجود ما يثبت ذلك.
هل البارانويا مرض عقلي أم مرض نفسي ؟
البارانويا مرض عقلي وليس مرض نفسي، نظرًا لأن أسباب الإصابة به تتعلق بمشكلات في بنية الدماغ أو الجينات الوراثية والكثير من العوامل التي لا تتوقف على الحالة المزاجية التي تتحكم بشكل أكبر في الإصابة بالأمراض النفسية مثل الاكتئاب أو القلق.
هل البارانويا مرض خطير ؟
البارانويا مرض خطير، نظرًا لطبيعته التي تنطوي على الأوهام أو المعتقدات الخاطئة تجاه الآخرين، وذلك يؤدي إلى مشاكل في الحياة الاجتماعية الخاصة بالمريض بوجه عام، سواء في العمل أو الأسرة أو الأصدقاء وبناء العلاقات، لذا خطورة البارانويا إذا تركت بدون علاج تكمن في المضاعفات التالية:
- زيادة خطر أن يؤذي المريض نفسه أو الآخرين.
- السلوكيات العدوانية أو الدفاعية.
- تعاطي المخدرات أو إدمان الكحول.
- التشرد.
- العزلة.
- الإصابة باضطراب ثنائي القطب.
أسئلة تشخيص الحالة النفسية تعرف عليها و أهم 10 أسئلة يطرحها الطبيب
ما هي طرق تشخيص مرض البارانويا ؟
يجد الأطباء صعوبة في تشخيص مرض البارانويا نظرًا لأن المرضى قد يتجنبون الذهاب إلى طبيب اعتمادًا على مخاوفهم والشك في الآخرين والقلق الذي يسيطر عليهم من التعرض للأذى، أيضًا تتشابه أعراض البارانويا مع بعض الاضطرابات العقلية الأخرى مثل الخجل الاجتماعي وبعض حالات الذهان، ومن طرق تشخيص مرض البارانويا، ما يلي:
- الفحص البدني الكامل لاستبعاد وجود مشاكل جسدية تسبب هذه الأعراض.
- إجراء بعض التحاليل المخبرية للكشف عن وجود مواد غير مشروعة أو كحول.
- التقييم النفسي والاختبارات النفسية من خلال بعض الأسئلة التي تدور حول أعراض مرض البارانويا وقياس شدتها.
ما هي طرق علاج مرض البارانويا ؟
بعد ان اوضحنا كيفية التعامل مع مريض البارانويا نوضح ما هي طرق علاج مرض البارانويا هي مزيج من العلاج الدوائي والنفسي، بجانب تنظيم نمط الحياة الذي يساعد على بناء التوازن العقلي، مثل ممارسة الرياضة وتناول غذاء صحي، والحصول على قسط كافي من النوم، وإليك مراحل العلاج:
-
العلاج الدوائي
يعتمد الطبيب بشكل أساسي على الأدوية في مواجهة مرض البارانويا، حتى يتم السيطرة على الأعراض، ومن هذه الأدوية التي تساعد في الحد من أعراض البارانويا: “مضادات الذهان غير النمطية، مضادات القلق، مضادات الاكتئاب” وذلك لعلاج الفصام المصاحب بجنون العظمة أو البارانويا.
-
العلاج النفسي
العلاج النفسي المتبع هو العلاج السلوكي المعرفي، ويساعد مريض البارانويا على التحدث مع نفسه حول أفكاره المتعلقة بجنون الارتياب، وذلك يجعله يرى تلك الأفكار غير واقعية. كما يتضمن العلاج تطوير مهارات التأقلم مع مرض البارانويا الذي يعاني منه، وكيفية تحسين الحياة الاجتماعية وطرق التواصل مع الآخرين.
إحصائيات عن الشفاء من مرض البارانويا
أشارت عدة إحصائيات عن الشفاء من مرض البارانويا أن نسبة انتشاره حول العالم تتراوح من 2.3 : 2.4 بالمائة من سكان العالم، بينما يصاب به الرجال أكثر من النساء، ويمكن أن تظهر الأعراض في أي مرحلة من الحياة، ولكن عادة يحدث ذلك في مرحلة البلوغ، وتعد المخدرات أحد أكثر أسباب انتشار مرض البارانويا في العالم، متخطية الأسباب الأخرى مثل اضطرابات الشخصية أو المشكلات العقلية.
اعراض نوبات الهلع النفسية والجسدية وهل نوبات الهلع مرض نفسي؟
كيفية التعامل مع مريض البارانويا
كيفية التعامل مع مريض البارانويا؟ له دورًا هامًا في مرحلة العلاج وعلى المدى الطويل أيضًا، وإليك بعض النصائح التي تساعدك في تقديم الدعم إذا كنت ملازمًا لأحد مرضى البارانويا، اتبع الآتي:
-
لا تجادل
تحدث مع مريض البارانويا حول المرض، إذا كان يرغب في الاستماع إليك، واطرح عليه أسئلة عن مخاوفه أو قيام أحد بتهديده أو إيذائه.
-
استخدم عبارات قصيرة ومباشرة
التحدث مع مريض البارانويا يتطلب استخدام عبارات قصيرة وبسيطة حتى لا يساء فهمك، واجعل كلام واضحًا لا يحتاج تفسير.
-
إرشادات بسيطة
أخبره أنه يمكنك مساعدته، واعمل على زيادة الشعور بالأمان لديه من خلال “لا يمكن لأحد إيذائك”، “اجلس ودعنا نتحدث عن الأمر”.
-
امنحه المساحة الشخصية
لا تقم بإقحام نفسك في حياته وخصوصياته وتجعله يشعر أنه محاصر، اترك له مساحة شخصية وترك مسافة بينكما تمنحكما الراحة.
-
ابعده عن مسببات الخوف لديه
ابعد مريض البارانويا عن مواجهة الأشياء أو الأشخاص التي تسبب له الخوف، مثل خفض صوت المذياع أو تقليل الضوضاء، وعدم السير في طريق به كلاب، وغيرها من الأشياء التي يخاف منها، واسئلة عن الأشياء التي يخاف منها، وأخبره مباشرة أنك لا تخاف منها.
-
اجعله يركز على الواقع
تحدث معه حول الأشياء الواقعية، وحقيقة الأمور التي يخاف منها، وتوضيح إمكاناتها أو قدراتها الحقيقية.
-
أخبره بالأشياء قبل أن تفعلها
عليك إخبار مريض البارانويا أنك ستفعل الشيء قبل أن تفعله، مثل “سأخرج الهاتف النقال”، لا تقم بمفاجأته بفعل ما خلال جلوسك معه.
يمكنك أيضًا طلب المساعدة الطبية له إذا شعرت أن هناك تهديدًا لك، أو إذا قام بمحاولة إيذاء نفسه. كما يمكنك أن تعرض عليه كتابة مخاوفه، والطريقة التي يرغب أن تعامله بها، والأشياء التي تفعلها تسبب له الخوف، لكن لا تصر على ذلك حتى لا يشملك جنون العظمة لديه.
هل التعامل مع مريض البارانويا سهل ؟
لا، التعامل مع مريض البارانويا ليس سهلًا، ويحتاج إلى الكثير من الصبر والرحمة والحدود الشخصية القوية، وكذلك عليك الإعتناء بنفسك وحالتك النفسية جيدًا أثناء ملازمتك لمريض جنون الارتياب حتى لا تصاب بالضغط النفسي أو الاكتئاب.
خذ قسطًا من الراحة ووقتًا ترفيهيًا لتقليل الإجهاد، ومشاركة أصدقائك أو أفراد أسرتك بما يدور في عقلك وما تشعر به، ويمكنك أيضًا استشارة الطبيب النفسي في كيفية حماية حالتك المزاجية خلال رعاية أحد أحبائك.
كم تكون مدة علاج مرض البارانويا ؟
مدة علاج مرض البارانويا تختلف من حالة لأخرى، وذلك حسب مدة وشدة الأعراض، كما أن الاضطرابات العقلية المزمنة ومنها البارانويا لا يمكن تحديد وقت معين لشفائها، فقد يستمر العلاج مدى الحياة، أو عدة أعوام أو كلما ظهرت الأعراض.
مقالات تهمك
- أفضل دكتور يعالج اضطرابات النوم و معايير اختيار دكتور اضطرابات النوم
- ما هى تصرفات مريض الاكتئاب وكيف اعرف انى مريض بالاكتئاب؟
- أهم 7 من علامات الشفاء من الرهاب الاجتماعي تعرف عليهم بالتفصيل
- تجربتي مع علاج القلق والوسواس تعرف عليها وما هي الادوية التي ساعدتني
- هل الرهاب الاجتماعي مرض نفسي وهل يمكن الشفاء منه؟ تعرف على الاجابة