تعرف على ما هو الاكتئاب الحاد وماهى اعراضه ومراحل العلاج

ونحن نتحدث الآن يعاني حوالي 264 مليون شخص حول العالم من الاكتئاب الحاد، يتكلم علماء النفس عن مشاعر الإنسان وأنها شئ طبيعي يدل على بشريته لذلك نحن لسنا هنا بصدد التحدث عن الحزن أو القلق العابر الذي يتعرض له الشخص عندما لا ينجح في امتحان أو عندما يخسر فريقه المفضل، نحن نتكلم عن مرض أخطر من ذلك بكثير يجعل الشخص يعيش في عالم مظلم وقد يدفعه إلى الانتحار!

محتوي المقالة

ماهو الاكتئاب الحاد؟

يمكن تعريف الاكتئاب الحاد على أنه أحد أشهر الأمراض النفسية وهو حالة من الإحباط والشعور بالحزن المزمن الذي يستمر لأكثر من أسبوعين متواصلين إلى جانب بعض الأعراض النفسية والجسدية الأخرى والتي تعوق حياة الفرد.

تعرف على : الاكتئاب الذهاني : الأسباب والأعراض وطرق علاج بالخطوات

أعراض الاكتئاب الحاد:

تختلف أعراض الاكتئاب الحاد بين النساء والرجال وباختلاف الأعمار وذلك يرجع إلى طبيعة كل فئة ومشاكلها ونذكر أهم أعراض الاكتئاب الحاد فيما يلي:

أعراض الاكتئاب الحاد عند النساء:

واحدة من كل 4 من النساء معرضة للإصابة بالاكتئاب في مرحلة ما خلال حياتها، كما أثبتت الإحصائيات أن النساء أكثر عرضة بمقدار الضعف من الرجال للإصابة بنوبات الاكتئاب الحاد وتتميز أعراض الاكتئاب الحاد عند النساء بما يلي:

الحزن المستمر.
فقدان الاهتمام والمتعة بالأشياء.
عدم الارتياح.
العصبية المفرطة.
الشعور بالذنب.
البكاء المستمر.
الشعور باليأس.
اضطرابات النوم.
التعب البدني.
التفكير في الانتحار.
الصداع أو ألم المعدة المستمر بغير سبب عضوي.

أعراض الاكتئاب الحاد عند الرجال:

لا يتم تشخيص الاكتئاب في الرجال بسهولة وكثير من حالات الاكتئاب الحاد في الرجال لا يتم مساعدتها وهذا قد يرجع إلى طبيعة الرجل حيث يفضل إخفاء مشاعره وعدم الحديث عنها وإنكار الحاجة إلى المساعدة، وأعراض الاكتئاب الحاد عند الرجال تتشابه مع أعراض الاكتئاب عند النساء في الحزن المستمر والتعب ولكن تختلف في بعض النقاط الهامة مثل:

التعب الجسدي والإرهاق وآلام الظهر والصداع قد تظهر بصورة أوضح عند الرجل.
العصبية والغضب المستمر ورفض النقد.
الاتجاه نحو العنف.
التصرف بتهور.
ضعف الرغبة الجنسية.
الرجال أكثر عرضة للاتجاه نحو الإدمان وشرب الكحول.

أعراض الاكتئاب الحاد عند المراهقين:

على عكس البالغين الذين يسعون إلى طلب المساعدة في حالات الاكتئاب، ينتظر المراهق الآخرين ليشعروا بمعاناته، فينتظر قدوم المساعدة من الأهل أو الأصدقاء ولكن للأسف لا تكون أعراض الاكتئاب لدى المراهقين دائماً بذلك الوضوح، فقد يظهر الاكتئاب عند المراهقين على هيئة أعراض مختلفة مثل:

العصبية والتوتر.
الرغبة في الانعزال والابتعاد عن الأصدقاء.
ضعف الأداء الدراسي.
فقدان الاهتمام بالهوايات.
اضطرابات الشهية والنوم.
كثرة البكاء.
الشعور بالإحباط وانعدام التحفيز.
التعب.
صعوبة في التركيز.
التفكير في الموت ومحاولة الانتحار.

أعراض الاكتئاب الحاد عند كبار السن:

تختلف أعراض الاكتئاب الحاد عند كبار السن بأنها عادةً ما تأتي مصاحبة لأمراض جسدية أخرى مثل مشاكل القلب وفي تلك الحالات قد يؤدي الاكتئاب إلى مضاعفة تلك الأمراض إلى حدٍ خطير قد يسبب الوفاة، وإلى جانب ذلك يجب أن نلتفت إلى شئ هام ألا وهو أن معظم حالات الاكتئاب في كبار السن يتم التغافل عنها بسبب تشابه أعراض الاكتئاب بأعراض كبر السن الطبيعية ولذلك نذكر أهم أعراض الاكتئاب لدى المسنين فيما يلي:

اضطرابات النوم والأرق.
الآلام الجسدية مثل ألم الصدر والغثيان والصداع دون سبب عضوي.
الإرهاق وعدم الرغبة في فعل أي شئ.
آلام العضلات والمفاصل.
فقدان الشهية.
الرغبة في الانعزال والبقاء بمفرده.
كثرة التفكير في الموت.

تعرف على : اسباب وأعراض التوحد عند الكبار وعلاجة

اختبار الاكتئاب الحاد:

تنتشر بعض الاختبارات لتشخيص الاكتئاب الحاد، تتكون الاختبارات من عدة نقاط لتكشف عن أعراض الاكتئاب التي يعاني منها الشخص مثل مدة شعوره بالحزن وكم مرة يفكر في الموت أو الذكريات المؤلمة وكم ساعة ينامها في اليوم؟ ولكن مشكلة تلك الاختبارات أنها غير دقيقة ولا تكفي لتحديد المرض أو شدته ولذلك يُنصح بالذهاب إلى الطبيب المتخصص فور ملاحظتك لأعراض الاكتئاب الحاد.

تصرفات مريض الاكتئاب الحاد:

يمكن للطبيب أن يشخص مريض الاكتئاب الحاد عن طريق التكلم معه ورؤية تصرفات مريض الاكتئاب وربطها ببعضها البعض، أهم التصرفات التي تميز مريض الاكتئاب الحاد عن مريض الاكتئاب البسيط هي:

الغضب والعصبية والعنف على أتفه الأسباب.
الأوهام والاعتقادات الخاطئة.
بعض حالات الاكتئاب الشديدة تتميز بالهلاوس السمعية والبصرية.
القلق الشديد في جميع نواحي الحياة.
أرق شديد.
الإقدام الفعلي على الانتحار.
التصرفات المتهورة والمخاطرة الغير محسوبة.
إدمان المخدرات المختلفة.
تأرجح حاد في المزاج.
توديع الأصدقاء والعائلة لشعوره بقرب الموت.
التكلم بيأس وتمني الموت.
شدة الاكتئاب خاصة في فترة الصباح والشعور بفقدان الاهتمام بجميع الأشياء.
عدم القدرة على القيام بأبسط المهام اليومية.

أسباب الإصابة بالاكتئاب الحاد:

يحدث الاكتئاب الحاد نتيجة تغيرات في بعض المواد الكيميائية في المخ والتي تؤثر على مزاج الشخص ومشاعره وذلك الخلل في المواد الكيميائية ليس له سبب علمي واضح حتى الآن ولكن يُعزى الأمر لأكثر من سبب نذكرهم فيما يلي:

الجينات:

يمكن أن تزيد بعض الجينات في احتمالية الشخص للإصابة بالاكتئاب ولكن لم يتمكن العلماء من تحديد تلك الجينات حتى الآن.

العنف:

التعرض لعنف جسدي أو جنسي سابقاً قد يزيد من فرص الإصابة بالاكتئاب في وقت لاحق.

المشاكل والضغط:

التعرض لضغط نفسي كبير أو مستمر وصراعات قد ينتج عنه الإصابة بنوبات من الاكتئاب.

الحوادث:

المرور بحادث أليم أو فقدان أحد المقربين من أهم أسباب الإصابة بالاكتئاب خصوصاً إذا لم يتم التعامل مع المشاعر بصورة صحيحة.

الأمراض الجسدية:

بعض الأمراض الجسدية مثل الأزمات القلبية والسرطان يمكن أن تسبب حالة من الاكتئاب.

أسباب بيولوجية:

وجد العلماء أن تكوين وتركيبة المخ عند بعض الأشخاص قد تجعلهم أكثر عرضة للاكتئاب، فمثلاً قلة نشاط الفص الأمامي للمخ عند بعض الأشخاص قد يساهم في حدوث الاكتئاب.

الإدمان:

من 21% إلى 30% من الأشخاص الذين يدمنون المخدرات يعانون أيضاً من الاكتئاب والحقيقة أن العلاقة بين الإدمان والمخدرات علاقة متبادلة، فالإدمان قد يؤدي إلى الاكتئاب والعكس صحيح.

خطورة الاكتئاب الحاد:

يمكن للاكتئاب الحاد أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات ولعل من أهمها ما يلي:

قد يؤدي الاكتئاب الحاد إلى زيادة الوزن بصورة كبيرة مسبباً بعض الأمراض مثل السكري وأمراض القلب.
الخوف المستمر قد يسبب نوبات الهلع والقلق الاجتماعي.
قد يسبب الاكتئاب الحاد الإدمان.
التفكير في أفكار انتحارية.
إلحاق الأذى بنفسه.

تعرف على : ما هي مدة علاج الاكتئاب الحاد وهل يمكن الشفاء بدون علاج

كيفية علاج الاكتئاب الحاد:

يتم علاج الاكتئاب الحاد عن طريق المزج بين العلاج الدوائي والعلاج النفسي وتُعد تلك أفضل طريقة للوصول إلى الشفاء، يتم أولاً التحدث مع المريض في جلسات العلاج السلوكي المعرفي لتدريبه على تمييز الأفكار السلبية وكيفية التعامل معها ومحاولة الوصول إلى أسباب الاكتئاب، ولكن في كثير من الأحيان يتم بعدها وصف عدد من الأدوية.

أدوية علاج الاكتئاب الحاد:

يصف الطبيب غالباً أكثر من نوع من أدوية علاج الاكتئاب قبل الوصول إلى الاختيار الأمثل للمريض، وأهم تلك الأنواع هي:

مجموعة مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية ومن أمثلتها فلوكسوتين وسيرترالين.
أدوية مثبطات السيروتونين والنورابينفرين مثل دولوكسيتين.
الأدوية المضادة للاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل نورتريبتيلين.
مضادات الاكتئاب في مجموعة مثبطات أكسيدايز أحادي الأمين.
بعض الأدوية التي تعمل على استقرار المزاج مثل الليثيوم.
بعض الأدوية في حالات الهلاوس والذهان مثل ريسبيريدون.

يجب التنبيه على أن تلك الأدوية لا يجب تناولها دون وصف طبي بسبب أنها تؤثر على الجهاز العصبي المركزي وقد تكون خطيرة إذا تم تناولها بجرعات غير محسوبة.

ما هي مدة علاج الاكتئاب الحاد؟

عادةً تحتاج أدوية علاج الاكتئاب مدة ما بين الأسبوعين إلى الشهر والنصف لرؤية التأثير والنتائج، ومدة علاج أعراض الاكتئاب الحاد تختلف من شخص لآخر حسب شدة الأعراض ولكن تتراوح في الغالب بين الـ 6 أشهر والسنة.

تعرف على : ما هي أفضل مصحة نفسية لعلاج الاكتئاب وكيف تختارها

علاج الاكتئاب الحاد بالاعشاب:

يتم وصف بعض وصفات الأعشاب لعلاج الاكتئاب ولكنها لا تكفي لعلاج الحالات بل على العكس فالتأخر في طلب العلاج قد يؤدي إلى الكثير من المضاعفات، ودعونا نذكر تلك التجربة كمثال:

“عندما شعرت أنني أعاني من الاكتئاب قرأت عن العديد من الوصفات التي يمكن أن أقوم بها في المنزل مثل عشبة الجنسنج التي تعالج القلق والتوتر والروزماري أو إكليل الجبل الذي يحسن من المزاج والنعناع، كما نصحني بعض الأشخاص بممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي من أجل تخفيف أعراض الاكتئاب.

والحقيقة أنني كنت أشعر في كل مرة ينصحني أحدهم بهذا أنه لا يشعر بما أشعر به، فالاكتئاب ليس يوماً سيئاً فحسب بل هو شعور بالإحباط واليأس قوي للغاية يتغلب عليك والأسوأ أنك لا تعرف السبب، بعد فترة عندما لم أشعر بتحسن ذهبت إلى الطبيب النفسي وخضعت لعدة جلسات نفسية مع بعض الأدوية والآن أشعر بفارق كبير”

الفرق بين الاكتئاب الحاد والمزمن:

لعلك قد عرفت الآن ما هو الاكتئاب الحاد فيما سبق ذكره ولكن دعنا نذكر نوعاً آخر من الاكتئاب يُسمى الاكتئاب المزمن، الفرق الأساسي بين الاكتئاب الحاد والاكتئاب المزمن أن الثاني يتميز بأعراض أبسط ولكنها تستمر لوقت طويل يصل إلى سنتين، ومن أعراض الاكتئاب المزمن:

فقدان الاهتمام بالأنشطة والهوايات.
انعدام الطاقة.
الشعور باليأس والإحباط.
ضعف الثقة بالنفس.

أشهر الأسئلة الشائعة عن الاكتئاب الحاد:

بسبب انتشار اضطراب الاكتئاب الحاد وبسبب الخوف من مخاطر الاكتئاب هناك عدة تساؤلات حول هذا المرض وسنحاول توضيح أهمها فيما يلي:

ما هي العلاقة بين الاكتئاب الحاد والانتحار؟

يمكن أن يؤدي الاكتئاب الحاد إلى التفكير في الانتحار، بل إن بعض الأشخاص يتجهون بالفعل لأخذ خطوات عملية للانتحار والعديد من الأشخاص الذين أقدموا على قتل النفس كانت من دوافعهم الاكتئاب، ولذلك يجب على الشخص الذي يشعر بأعراض الاكتئاب ألا يهمل تلك الأعراض.

ما هو الاكتئاب الحاد المفاجئ؟

قد يحدث الاكتئاب الحاد بطريقة مفاجئة مثل اكتئاب ما بعد الولادة التي يحدث خلال 3 أيام بعد وضع الأم لطفلها، أو الاكتئاب نتيجة لحادث مفاجئ مثل مرض أو موت شخص عزيز.

هل يستمر الاكتئاب مدى الحياة؟

لا، من حسن الحظ أن الاكتئاب يمكن الشفاء منه عن طريق العلاج النفسي والدوائي وينصح الأطباء بضرورة الإسراع في طلب العلاج حيث أن نسب الشفاء من الاكتئاب تزيد كلما بدأ المريض العلاج مبكراً، ولكن يجب التنبيه على أن هناك نسب من الانتكاسة تحدث بعد الشفاء من الاكتئاب ولذلك على المريض أن يتابع مع الطبيب كل فترة للاطمئنان.

الاكتئاب الحاد من أشهر أمراض هذا العصر ومن أجل ذلك علينا أن نعرف أعراض الاكتئاب ونفرق بينها وبين مشاعر الحزن الطبيعية، ومازالت أسباب الاكتئاب غير معروفة إلى الآن ولكن الأكيد أن للاكتئاب مضاعفات ومخاطر، ومن أجل ذلك عليك الإسراع لطلب العلاج إذا شككت أنك تعاني من أعراض الاكتئاب واعلم أننا هنا في مستشفى الأمل للطب النفسي نرحب بمساعدتك في أي وقت.

أقرا المزيد: